家庭践行（20190217）初十三
90天打卡累计天数：17/90（累计449天）
（必做）上周践行情况
1.回顾自己和孩子的目标达成率
【亲子】85%
孩子第一个17/30天目标（阙敬东+7）
一、抓青蛙（已完成54/90只）
二、番茄钟（已完成93/100个）
三、早睡10:30前，早起8:30点前
#【修身】#
第一个1/90天目标】
一、每日抓️3只：
二、每日番茄3个钟
日演讲1次/90次（大青蛙）
日学习15分钟/450分钟（丑青蛙）
孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）
三、开学时间表和3月度表（未完成）
2.需要采取的下一步调整行动
1、90天项目到月度项目、日项目执行到位；
2、日历、时间饼图做好
3、开学的早起、睡前清单，贴在适当位置后，拍照反馈
3. 本周亲子践行的闪光点
【孩子】
1、早睡早起：做的越来越好。
2、自律能力：主动吃番茄钟和吃青蛙，会有轻松，舒坦的感觉。
3、效能结果：提高了。
【自修】
1、赞叹《普贤行愿品》的加持力：“是故汝等闻此愿王。莫生疑念。应当谛受。受而能读。读已能诵。诵已能持。乃至书写广为人说。是诸人等於一念中所有行愿皆得成就。所获福聚无量无边。能於烦恼大苦海中拨济众生令其出离。”太赞了，我们沃家国际要像普贤披萨和叶武斌老师一样去法布施，让每个家庭都教子简单，家庭幸福，感恩时间管理给我带来的福利。
#【齐家】#
1、今天都因孩子即将开学临时学校及作业的事，先生全力协助孩子顺利完成目标，感恩先生如此支持我出来学习还有如此用心陪伴孩子。感恩公公每日熬中药给我调养身体。
2、全家用番茄钟吃青蛙。
