2019.03.11

焦点网络九期中级紫分享第459天

说情绪和做情绪

当一个人有不满时，做出伤害自己，他人或环境的行为，叫做情绪。

当一个人有不满情绪时，能够觉察自己，表达自己的感受或需求时，叫说情绪。

如一个孩子在商场看到喜欢的玩具想买被家长拒绝。就在地上打滚大哭就是做情绪。如果她对家长说“我太喜欢这个玩具了，如果买不到，我会很伤心，我希望你们能买给我”这是说情绪。

培养高情商的孩子，就要引导孩子习惯说情绪而不是做情绪。

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2019.03.11

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