继续自我关怀第十三天,对于聆听情绪没有太大的感觉,但是当听着音频说光照在身上的时候,感受到温暖的光照在了全身,让每一个细胞都浸泡在里面,很温暖,看到了自己的胃部的不适,不停地打嗝,它可能在提醒我需要被关注,被关爱。
自我关怀第13天聆听情绪
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