不知道大家有木有感觉,每天都很忙,但是又不知道自己在忙些什么?每天都在忙着工作,哪有时间想其他的啊!
但是我们总会找到时间玩手机,追电视剧,和购买最新上映的电影票,有时候为了追剧,可以等到晚上12点,就是为了第一个观看,直到凌晨2点还是感觉不到困,而对于学习呢!没有时间,安排不过来,或者安排好了就是要拖一下,先吃点东西先,休息一下先,然后安慰下自己时间还有很多,明天先吧!
也行某一天听到或者看到让自己幡然醒悟的鸡汤,决定要和过去的自己say goodbye ,学习了10分钟左右,开始看下手机,查看下谁给我发信息了,哪个群里的信息没有看,哎呀这个群A了我,进去看下,朋友圈里面我朋友去了那里?他们吃了什么,一下子一个小时就过去了…
人生总是这样,就像走到厕所墙上的标语:来也冲冲。去也匆匆。没空,只是一个理由,一个不经大脑随口而出的理由。每个人每一天仅仅只有24小时,不分高低贵贱,不论身处何方,也没有任何权利就会多出几分几秒。
1、找回初心
找一个没有人打扰的地方,带上笔和白纸,关掉所有的通信设备,想成为什么就写什么,想做什么就写什么,想拥有什么就写什么,要绞尽脑汁的去想,全部写下来,直到写不出来为止。
然后讲这个事项划上期限,着手眼前最近的开始,并把这些事情登记下来,放到睡觉的枕头底下,起床和睡觉前都看一看,想一想,做了的划下勾,没有做到的写下原因,不久将会找到自己喜欢做的事情,找回初心,但行好事,活在当下,莫问前程。有时候遇到困难,仅仅只是缺少一个技巧而已。
不管社会怎么变,初心不能变,就像生意场上,诚信为本!
2、早睡早起
培养良好的睡眠,其实很多时候是无法控制的,因为上班时间的不同,但是可以慢慢开始,记住现在的高中生是每天要起来早读的,把自己当成学生,起床时间要每天改进一分钟,比如每天十点起来的改成9点58一路慢慢推进,并发到朋友圈里面去,往往一个人的自控能力是有限的,只有群里的朋友监督才会有动力!也可以和朋友建立早起打卡的群体。
3、注意零星时间
出了社会很多时间都是挤出来的,没有固定的学习时间,想想平常打发时间的方式有哪些?场合在那里呢?比如周末朋友约去玩,可以提前到达,看一下电子书,一来可以等朋友,而来可以学习并不会感到无聊。可以下载一个时间计算的软件,当成游戏一样玩。这个可以直接百度!
4、下班时间
下班时间训练一项新技能是非常有意思的,但是做什么都不能急功近利!之前下班是玩游戏或者看电影,不要一下子改过来,只要在原来的基础上减少时间,慢慢转化即可,人要知难而上,先前虽然很不习惯,但是慢慢的就会成为习惯,后面就容易多了。