今天跟同事沟通觉得话说的有点多，有些事情是不需要多计较的，但有时候觉得太宽容会让人觉得软弱，对这个的分寸也是难拿捏的。
知行合是一个需要不断努力修正调整的过程，实时用元认知能力去观察自己的思维方式，觉知当下的思考，试着多用语言或者文字输出自己的思考过程。
1.当下沟通时，我是如何思考的？
2.我沟通的出发点是什么？
3.我沟通的关注点在哪里？
4.我希望得到什么样的认可？
5.与人沟通时，这句话对对方说与不说的区别在哪里？可以忽略吗？还是特别重要不能忽略？
几个问题反思下来，很多话就不需要再说了。言多必失在某些情境下是很有道理的。
内心柔软有大智慧的人不拘小节。要把注意力放在更多能获得自我成长的方面，就不会纠结于眼前细碎的小事。
图片发自简书App
