上文提到，我们要给予孩子自由，他才能真正的做自己。
但给予孩子自由也不是绝对的，它是和规则相对的。没有规则，也就没有自由。规则是自由的前提，忽略规则的自由会导致混乱，最终失去自由。因此，要保证孩子在自由中成长，我们需要依靠“规则”。
孩子是规则的坚定维护者，我们可以观察到，当小朋友在一起做游戏时，他们会自动约定一些规则并很好地遵守它。这些规则是他们自己创造的，符合自身的需求，正是因为有这些约定他们才能更好的享受这个游戏带来的乐趣。
规则的存在是为了保证所有人的权益。规则的内容是透明的，判断的标准也掌握在所有人的手中，这种相互制约能够确保彼此之间在一个平等的位置上。
心理学上有个说法：不建立规则，就等于冷暴力。没有规则，权力就会掌握在大人的手中，大人会按照自己的想法、自己的情绪随意对待孩子。比如看电视，大人高兴了，孩子就能多看一会儿，不高兴，连一分钟都不让孩子看。这就叫“暴力”。
那规则是什么？又要如何建立呢？
首先，我们要知道规则不是管制或打压，也不是依靠权威强行制定，而是基于人身安全、道德发展的考量，与孩子一起协商形成的约定，是所有家庭成员要遵守的。我们可以借助规则管理孩子、管理家庭，同时也靠规则管理自己。还是上面那个例子，我们的规则是晚上可以看一个小时电视，这条规则不光制约孩子，作为大人我们更要遵守。
本书作者孙瑞雪，在学校里跟孩子约定了7条规则。除了这些规则，一概自由。
1.粗野、粗俗的行为不可以有。
2.别人的东西不可以拿，自己的东西归自己所有，孩子们有权支配自己的东西。
3.从哪里拿的东西就归位到哪里。
4.谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。
5.不可以打扰别人。
6.做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。儿童拥有保护自己的权利，任何人都无权伤害和侵犯他人。
7.学会说：“不”。
如果孩子违反了规则，大人不要去指责他，我们的目的是想要孩子遵守规则，而不是破坏彼此的关系。最好的方式是中断孩子的行为，可以把他抱去一边，重复这样做，孩子的内在会自动进行整合。同时我们也需要告诉孩子正确的方法。
规则可以让孩子拥有心理力量，获得安全感，能够更有序地与他人相处。
书中的一个例子让我很受触动，小朋友对规则的坚持以及边界感值得很多成人学习。
这是一个5岁的小男孩，家里有一位严肃且权威的爷爷。有一天，爷爷训妈妈的时候，孩子突然站起来对爷爷说：“爷爷，你不可以这样训我妈妈，你伤害了她，所以你要给我妈妈道歉。”结果，爷爷火冒三丈：“什么？你还让我给她道歉……”，然后接着训妈妈。
孩子就站在旁边一句话都不说，等到爷爷发完了脾气，他说：“请你给我妈妈道歉”。爷爷又气了起来，又说了一通，说完了，孩子又说：“请你给我妈妈道歉，你必须要给她道歉。”
最后爷爷没办法，不得不跟妈妈道歉。从此以后，爷爷被孙子治住了，他被孩子的公正、勇气、坚定震慑了。
无论你怎么发火，你发完了，请你道歉。你再发，发完了，请你道歉。总之，你就是野蛮的。你做错了，必须要道歉。
这只是一个5岁的孩子，他可以做到将自己与他人的情绪分开，他可以不受别人干扰，坚定自己的信念，这是很多大人无法做到的。
我们大人常常很难坚持规则，且面对对方强烈的情绪反应，我们的情绪往往也容易被激起，想要跟对方据理力争，或是压抑自己的情绪。像这个孩子一样，坚定而温和地持续提出自己想法，太难得了。
规则不是桎梏孩子，规则可以保证每个孩子可以在生活中获得爱和自由，
