曾席卷亚洲的热播电影《82年生的金智英》中，全职主妇金智英终日忙于带孩子、做家务等各种家庭琐事。偶尔在街上买了一杯9元的咖啡，好不容易想要喘口气儿，却被旁人嘲讽为“喝着老公赚钱买的咖啡”的“妈虫”。在长期的身体和精神的困顿折磨中，金智英患上抑郁症，她老公想提出育儿休职、让智英重回职场，却被自私的婆婆干涉阻止，因为婆婆认为金智英为家庭所做的都是理所当然的。
因为社会经济的发展，很多人不得不承担着来自家庭和社会的双重压力。挣扎在职场，往往难以周全地兼顾大大小小的家庭事务；但若全面回归家庭，又容易失去自我，容易与社会脱节。
不少人感叹，结婚是嫁给了一个人还是嫁给了一个家庭？不得不说，许多人在婚姻中难以独善其身，多多少少都与彼此的原生家庭有着羁绊。
美国著名心理治疗师苏珊·福沃德，在其著作《原生家庭·婚恋版》一书中，以各种案例，着重描述了婚后新成员融入对方的原生家庭时可能面临的各种情况，为我们如何应对爱人父母的挑剔、侵扰或排斥指点迷津。
作为擅长解决人际关系问题的心理治疗师，苏珊·福沃德在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师和顾问。苏珊还是畅销书作者和演讲家，其作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》《原生家庭》曾登上畅销书榜首。
《原生家庭·婚恋版》是《原生家庭》的升级进化版，为我们重点拆解两个原生家庭碰撞后的症结和矛盾，旨在帮助我们明确界线、有效沟通，在爱人的原生家庭中找到令自己舒适的位置。
难以回避，有毒伴侣父母
作者在其前作《原生家庭》中就提及过“有毒”这个词。本书的主要讨论对象，是所谓的“有毒”的伴侣父母，主要是指会以各种方式来攻击新家庭成员（儿媳/女婿）及你们的婚姻，并因此制造了大量麻烦的伴侣父母。
某些伴侣父母，他们本身的生活状况使得他们更有可能干涉子女的婚姻，比如说：对彼此关系冷淡或经常争吵，或阴晴不定；原配偶去世或离异，寄望子女履行自己伴侣的职能；习惯性地要求子女满足自己的需求，为达目的使手段；经常制造两难的境地，迫使你的伴侣在配偶和父母的需求之间做选择；经常批评子女或其伴侣；经常自作主张提出别人不需要的意见，等等。
作者认为，遇到以上这类情况3项或以上，就可认为是遇到了“有毒”的伴侣父母，他们可能会自认为有权控制子女及其配偶的生活。
作者将制造家庭麻烦的“有毒”的伴侣父母分为批评型、占有型、控制型、惹事型、拒绝型等五种类型，分别剖析了其特征、行为模式、心理动因，以及如何应对的方法。
比如说，批评型的伴侣父母可能会因为彼此不同的观点、爱好等，就认为你能力不足或人品不佳；当你和伴侣存在某些问题时，也全算归罪于你。
在我们结婚后，就自然形成了一个难以回避的姻亲三角：自己-伴侣-伴侣父母。婆媳/翁婿关系中的不可调和，往往来自于关系的不平衡，换句话说就是过界了，过分干涉另外两方之间的事情。其中，彼此尊重，礼貌以待，是最基本、不可逾越的底线。
“有毒”的伴侣父母，可能会用需求、财富、权威、孝顺等进行威慑或道德绑架，以便控制你的伴侣，甚至直接破坏你和伴侣之间本应独立的婚姻感情关系。
积极行动，守护你的婚姻
若您不幸遇到了有毒的伴侣父母，是否就此认命？或是干脆一拍两散，逃离婚姻？显然，这两种做法都是不够理智的。为此，作者详细介绍了如何从伴侣父母手中夺回婚姻的主导权，哪怕你的伴侣有时并不配合你。
听之任之，并不会让婚姻中的问题自动消失。作者认为，积极思考、积极行动，才是守护婚姻应有的态度，也是应对有毒伴侣父母的最佳生存指南。
积极行动，并不意味着对抗，在无法回避的姻亲三角关系中，作者更多强调的是接受现实。
接受现实，首先要认清现实，直面现实。婚姻关系使得我们不得不融入伴侣的原生家庭，不得不面对伴侣父母的行为方式。如果遇到“有毒”的伴侣父母，感到强烈不满时，若不能及时处理，就很可能演变成绝望或麻痹，甚至在不知不觉中纵容了他们的有毒行为。如果我们能认清伴侣父母的行为模式，更容易做出更合理而有力的应对措施。
接受现实，也不意味着对伤害自己及婚姻的挑战底线的行为逆来顺受，而是拥有改善自我情绪的能力，冷静下来，以关爱的态度对待生活，以更为开放和包容的心态对待他人，彼此的相处模式也会随之改变。
有时，我们的失望来自于我们不切实际的幻想和过度的期望。梦想很骨感，现实很残酷。作者认为，接受现实不是为了遗忘而找一个原谅的借口，而是结束毫无意义的内心挣扎，不去奢求他人符合自己的期待。没有期待，也就不会因为达不到期待而伤心或愤怒。
婚姻中，伴侣的态度十分重要。有时，当我们在婆媳/翁婿关系中受到委屈和不公，伴侣却看不到或分不清，没有给予包容和支持，就很容易让婚姻关系出现裂痕，甚至滑下深渊。伴侣与其父母的亲子关系是无法忽视的，人们往往会不经意地启动从小到大已习惯的行为模式，去顺从父母。作者认为，冷静而不带威胁感地与伴侣进行沟通，在讲述自己所遇到的来自伴侣父母的难题时，只讲事实，表达感受，会更容易获得伴侣的支持。
常言道，退一步海阔天空！作者认为，当我们跳出迷局，承认在姻亲三角中的自身问题，反而能使得自己到达一个看问题、处理问题的新高度。那样，我们是选择了坚定立场地做自己，而非因别人而行动、因别人而妥协、因别人而失望、因别人而生气，那样才更有力量去找到对策、解决问题。
写在最后
当然，并非所有人在婚姻中都会遭遇到伴侣的原生家庭的非难，也有人视子女的伴侣就像自己的亲生孩子一般去疼爱。但备受非议和刁难的情况，也屡见不鲜，甚至直接影响到了自己的婚姻关系。《原生家庭·婚恋版》一书提供了大量的婚姻家庭案例，其中不少有着我们自己的影子，让人深深地共鸣。
在奔赴幸福婚姻的路上，让我们与伴侣的原生家庭和解吧。
