9. 操作系统
人脑好比电脑都有个操作系统,我们所做的一切都会被操作系统所左右。我们的操作系统由概念与关联;价值观与方法论;实验与践行三个层面构成。
关联:用在哪里?啊,还要“升级”?(“操作系统”与“可升级”的并联。)
价值观:哪个操作系统更好?
方法论:如何升级自己的操作系统
实验:可能要试用多个操作系统才能作出更优质的选择
践行:通过持续的“理论指导行动”获得更好的结果
10.
注意力>时间>金钱
许多家庭不幸福的根本原因是相互之间的时间投资太少。
人生三大坑:莫名其纱地凑热闹;心急火燎地随大流;为别人操碎了心。
11.提高注意力
三个基本要素:是什么?(WHAT);为什么(WHY);怎么做/用?(HOW)
刻意练习的好处:让你更健康;更快乐;更好地进行社交;提高你的自制力;
改善你的大脑;提高你的效率。
通过坐享(即,所谓“打坐”或者“禅修”)练习,可以使大脑皮层表面积增大,使大脑灰质变厚。
12.元认知能力
所谓“元认知”,是指“认知的认知”。也就是说,你能认知到你的认知。
元认知是一切学习与进步的最底层和最根本的能力, 一个人潜力有多大,几乎完全取决于他的元认识能力有多强。
决定一个人聪明与否,并不是脑壳的大小,而是大脑皮层面积的大小。
元认知能力的获得:一方面,与知识的习得有关,因为任何学习过程从本质上看都是“制造更多的沟回”;另一方面,我们也可以像锻炼肱二头肌那样通过一定的方法来锻炼大脑,坐享就是其中之一。
一个人元认知能力的存在与否及强弱,决定了一个人对自己整个操作系统的日常维护质量的高低。
13.追求100%的安全感,肯定会把自己困在永恒的当下。
我们必须放弃一部分安全感,才能长期深入的观察和思考。
合作是什么?合作的本质其实是大家各自放弃一部分安全感,并把他交由合作方来保障。信任是什么?信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。
14.我们要预测未来,尽可能地“活在未来”
由于你提前按未来正确的结果去行动、选择、思考,所以在相当长的时间里,你生活中的一部分就是“活在未来”的。
15.在未来最朴素的方法是用正确的方法去做正确的事情
自己首先得是个贵人,才能遇到贵人,甚至更多贵人
做“对的事情”远比把“事情做好”,重要的多
乐观的人更容易成为他人的贵人,
贵人更容易遇到贵人,
能帮助他人进步的才是真正的贵人,
优秀的人,值得尊重的人更容易获得帮助,
乐意分享的人更容易获得帮助,
不给他们制造负担的人更容易获得帮助,
不耻于求助的人更容易获得帮助,
求助的时候不宜仅用金钱作为回报,帮助他人的时候不宜收取金钱回报
贵人不一定是牛人。牛人常常只不过是自顾自地牛。贵人不一样,他们常常以和为贵,更懂得:“独贵贵,不如众贵贵“
在很多时候,某个人之所以成功行为,有大量的人希望看到他成功,反过来若有大量的人不愿意看到某个人成功,那么只能却很难获得所为贵人相助,
正在做正确的事情的人,更容易获得贵人的帮助,所以得道多助,说的就是这个道理,
活在未来的人,更容易遇到贵人,因为别人在他身上看到未来
.......
求助是一种交易,不仅如此,它还是一种隐蔽却意义巨大的交易,
求助根本不是“讨好“的艺术,而是”正确展示自我价值“的艺术,
如何才能把自己变成一个能够吸引贵人的个体?
16.
做得正确,就会有好结果吗?
这世界本来起确实和我们一点关系都没有,可是我们一路走来,无论如无论如何都会在世界上留下痕迹,无论如何都会与这世界产生这样那样的联系。至于那联系是否足够强,是否足够有意义,其实取决于我们的行动,而不是我们的恐惧。
人生本无意义,意义是活出来的吧?——毕淑敏