文/铭悦
个人成长
@清晨做keep，《清心冥想之旅》
冥想
@阅读《掌握习惯》，坚持健身，跑步，读书写作，还有整理日常。读了这本书，更加肯定自己一直那么去做。
@晨练，慢跑4.68KM
工作沟通
跟同事间简单的交流，谈以前再看现在。处于回忆中，想起了一些往事，满足于自己的当下。
陪伴家人
@早餐打卡
Day234
@晚餐，今天自己做
黄瓜烧基围虾，凉拌苦瓜，蒜苗烧蚕豆，青菜蘑菇汤
今日小确幸
南禅寺观狗记，看着萌萌的小狗，开心
跟老姐敞开聊工作上的事 理理头绪 定心
庆幸女儿是个有思维的孩子 开心
昨日收获
跟上级正面沟通，突破胆小的自己一回
