这段时间，跟王教练培训了三次，把我二十年打球的东西再次整理了一下。
一，对的就是对的，适合自己的最好。一直以来，我对自己打什么风格的球，反反复复的犹豫不决，特别是平时怎么练球，有了清楚的认识。一是站位。以前老觉得自己站的远，接下旋不好。所以平时训练和比赛刻意的站近台，导致衔接不好。二是下旋。老以为自己下旋不好，但又不知道怎么练。三是平时怎么练球，听人说多了，平时不动脚，就练正手攻球，虽然有提高，但无实战效果。
二，改变。一是站台。我又回到初打球时的中台钻位，下旋靠上步解决。二是正手。存在上右脚和左脚的问题，虽然还没搞清楚，但思路有了。三是脚步。对交叉步和扑有了认识。四是发球。以前只注重对面台的弹跳，现在开始重视本方半台的弹跳。五是练球。就一个字，脚下不能停。六是高吊和前冲的区别。高吊手低，拍接触球中下部，朝上前摩擦。前冲手高，拍接触球上部，稍微压板，小臂朝左手方向挥拍，挥到左臂。
