思考＆碎片

人有时候就好像一台机器，或者说本身就是一台机器，因为你所有的行为背后都是有支撑的，比如人的恶习，每到一定的周期就有特定的外界刺激源来激活你的神经回路，最后形成新一轮的恶性循环。那么既然是这样，很多坏习惯的改变都是有方法的，因为类似于机械的传动的神经回路可以形成，也必然就可以改变或者重塑。

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