什么是情感咨询?

你想要什么样的伴侣其实是与你的内在人格完整度是一致的,如果你足够完整,浑然天成,你所吸引到的人也是一样,你们在某时某刻能够达到完全重合,像两个五彩斑斓的球,在音波的互动下共鸣。

如果你是有缺陷的人,你想找的是能够贴合你缺陷的另一部分,那他势必也不会是一个完整的个体。在某一部分能够满足你,某一部分又存在某种人格缺陷,你在找的不是圆而是一块拼图。

要看到自身人格的成长问题和心理固着的阶段是非常困难的,有太多的情绪在阻碍我们深入自我探索,比如恐惧、羞耻、厌恶、愤怒等等,这些复杂的情绪背后的消极观念太多太强烈,如果认同了他们,我们将失去对自我的确定性,会被这种消极感受吞没。在此时,咨询师的爱、温柔、包容和坚定能够帮助我们稳定住自己好的部分,化解掉由这些负面情绪所筑起的高墙,化解掉僵硬的防御机制,让我们能更安全、平静地看到自己的真实内在需求,贴近真实的自己,接纳不完美的自己,治愈在此刻发生,新的领悟和决策自然发生,这就是咨询。


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