早睡早起的生物钟已经持续两周了，每天都精力充沛，而且感觉非常充实，再次证明了自己是一个“晨型人”。
原先工作下班得晚，回家之后难免报复性熬夜，而我又是属于晚上一睡不好，第二天一天都很难受的类型，心情尤其沮丧。
离职再入职新的工作之后，我就下定了决心，一定要早睡。新的工作倒是也能满足这一要求，下班时间不算晚，回去之后吃个饭，洗漱一下，就窝在沙发床上看深夜食堂，没一会儿就昏昏入睡了。
调整生物这件事，我算很有心得，说到底就一个词“早起”。只要连续几天早起，必然会在某天晚上很早入睡，生物钟就调整回来了。
很多人问我起那么早干嘛？
早起之后能干的事情可真是太多了。尤其是清晨是一段特别的没有任何人打扰你的时光。没有闪烁的微信，没有无聊的电话，没有工作邮件，我可以把每天最重要的提升自己的任务都放在早上。
一般起床洗漱之后，我会学习一小时的翻译课程（工作需要），然后看一小会儿书。早上的书我一般都是看些轻松愉悦的，最近的日常是高木直子的画本，一边看一边笑，心情别提多好了。
准备早餐也是重中之重，我对早餐一直看得很重，可能因为爸妈是那种放假也要让我吃完早餐再睡觉的人，因此从小我就觉得每天的早餐一定要吃，而且要吃好。
吃完早饭之后就准备出门了。因为早上不匆忙了，我就可以挑一下喜欢的衣服，化一个简单的妆，不得不说每天把自己收拾清爽漂亮，上班的心情也好了很多。
如果时间还充裕的话，我会散步上班。一方面是可以做些简单的运动，更重视的是上班路上的阳光、花花草草真的很美。当然有时下班我也会走回来，虽然景色没有那么美丽，但是心情却是更好的～
虽然不知道自己早起的习惯能保持多久，可能也就会一直这样做下去了，也可能到了冬天就放弃了？那又有什么关系呢，至少现在我很享受这样的节奏，那就先这样继续下去吧。
嗯，明天早上还是要早起呀！
