谢谢同事的提醒，她说我没有好好吃个饭，于是今天的早餐和午餐都变得丰盛了，只能说嘴被满足了，然而身体是否因此而得到很好的滋养？杂念多，欲望多，心总是向外看，怎么会让身体富足呢？还是要从心入手，管好自己的心，不要随着念头跑了，眼睛不要乱看，耳朵不要听得太多，身体要端正，不要瘫着，也不要倾斜。多微笑，多感受当下的美好。
下周约着小伙伴们去我的母校捐书了，大家都抽出宝贵时间参与，既感动，又忐忑，因为还不太熟悉流程，不过相信一切都会顺利的。一回生，二回熟。勇敢地跨出去，保持好初心，真诚对人，认真做事。
最近工作压力大，老是被领导点名，加上自己本来实际效果也不好，所以没啥可以支撑自己的，只有更努力点，而周围的人早就在努力了，我只是懈怠了，导致自己后退了，没事，一切都会变化的。
