昨晚，我和老王都尽情地享受了一顿美食盛宴，品尝了一条充满特色风味的鲈鱼。我已经有好几年没有在锅中煎鱼了，也不再使用生姜擦拭锅底来防止鱼皮粘锅。简单的烹饪方式才是最好的，能够省事就好。
鱼的汤汁里也不放姜，鱼的烹饪过程中，我也不放姜。我们俩都能够接受并习惯于鱼的腥味，因此不需要用生姜来遮盖或去除腥味。甚至在其他菜肴中，我们也尽量避免使用生姜。
观察到老王和我手背上有点小斑点，我听说用生姜摩擦皮肤或食用生姜可以缓解这些斑点。然而，我心里对生姜有些抗拒，主要是因为从二十几岁开始，每次吃姜我都会容易上火。
一旦上火，我的鼻腔就容易起疮，嘴巴周围也会起泡并裂口，让我感到十分难受。这些伤口需要几十天才能恢复，给我带来了很大的困扰。嘴唇也常常会起泡，甚至一串泡，特别是在人中三角区附近，这个区域被人们称为“危险三角区”。
听一位医生朋友说过，她的一个朋友因为抓挠人中三角区而导致发炎感染，最终不幸失去了生命。这件事给我留下了深刻的印象，每当我看到别人上火并抓挠人中三角区时，我都会善意提醒他们要小心。
晚饭后，老王心满意足，满脸笑意，一边打着饱嗝，一边惬意地躺在沙发上。我也跟着他多吃了一些荤菜，超过了一周的总量。这些美食佳肴香气扑鼻，让人忘记了晚上过量进食可能会引起“胃不和寝不安”的问题。今晚应该也没事吧！
在睡觉时，我尝试采用了允斌推荐的方法，即紧握双拳靠近耳侧，膝盖靠近心脏，然后朝右侧卧。
通常我是不需要使用枕头的，但由于小时候的一次小手术，使得两只脚的长度略有差异。因此，只有朝左侧卧时我才能感到舒适，即使这样可能会对心脏造成一定的压迫。
然而，深夜我做了个很长的梦，梦到陪女儿考试，找学校、找人，被别人乱指路等等…一点多的时候，我被老王的可怕惨叫声吓醒。
他似乎做了个恶梦，嘴里不停地发出害怕的叫声，像是被压迫、被追赶的但又不能摆脱的感觉。我轻轻碰了碰他，恶梦似乎瞬间消失了。第二天早上问他这件事，他说完全不知道做了什么噩梦…
