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  • 新起点

    中考仅是人生长跑中的一个新起点,高中阶段将面临更深广的知识体系、更激烈的竞争环境和更关键的成长抉择。 真正的挑战往往源于内因:若缺乏持续精进的求...

  • 平衡与自由

    在生活的复杂网络里,我们宛如置身于无形却又紧密交织的系统之中。看清自己在系统中的位置、责任与牵连,是挣脱重复困境、拥抱自由的关键一步。 每个人都...

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  • 放松

    在这个快节奏的时代浪潮中,我时常感到自己被无形的力量裹挟着,匆匆忙忙地奔波于生活的各个战场。身心的疲惫如影随形,仿佛永远无法摆脱。让身心的步调降...

  • 劝人为善

    《了凡四训》之~什么叫劝人为善?:近期朗读或听读的书籍是《了凡四训》,书中有关于“劝人为善”的内容。 生而为人,谁没有良心?只是世路漫漫,很容易...

  • 呵护自己

    中医专家刘力红说过,健康的第一责任人是自己。当你把健康外包的时候,你已经不健康了。这句话如黄钟大吕,振聋发聩,深刻揭示了健康与个人责任的紧密联系...

  • 共鸣

    前几天读到莫言文章,有段话颇有同感:本性善良的人,都晚熟!并且他们是被劣人催熟的。当别人聪明伶俐时,他们又傻又呆,当别人权衡利弊时,他们一片赤诚...

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  • 光与暗

    在这纷繁复杂的世界中,我们常常怀揣着一个美好的愿景——成为光。然而,光究竟是什么?我们却迷茫而未知。因为我们身处的环境,周围似乎处处都弥漫着光,...

  • 乐修

    今日完成108次天意运动时,我刻意放缓呼吸节奏,在闭目中感受身体与意念的共振。至后半程时,数个绵长的哈欠自然涌出,待最后一式收势,肌肉的酸胀已化...

  • 贵在坚持

    2025-5-26星期一 早睡早起,双盘拍打画米字等等已坚持了数月,上午听直播也都同往常一样。一零八天意运动从昨天开始次数又超过一半,今天完成一...