什么是最好的生活？

人们一直忙碌追寻的就是幸福，永远的幸福快乐。

所有追求的离苦得乐，都只是一种境界。

只是一种自我的圆满。也是一种假像，人类，永远不可以永远只有幸福和快乐，如果生活里没有痛苦，你也不可以有快乐的，因为无法分辦情绪，像安娜老师说过：宇宙是平衡的，万事万物都是自然规则，自我平衡。

这个过程，体验的就是生活的无常。

其实真正能在生命的无常，在任何的境遇中，要的是内心都能淡定从容，内外合谐。

这才是我们追求的本质。

可是，现在这么多的各种各样的课程，各个门派，各种理论，把人们的精神都弄得有点错乱了。

是不是把日子都过反了？

在这个被过度启发的时代，我们被强行灌输大量别人的信息。

没有留岀空间，让我们与生俱来的感知力得以发芽，生长，更没有留岀时间让自己的生命力茁壮成长。

我们被告知，不能浪费每一分每一秒，要怎样利用所有的碎片时间，才能赶上时代的步伐，身体和心脑总是在赶，赶，赶的路上，可否停下身体，静下心问问自己，这些真的是我自己需要的吗？

这适合我吗？

还是我被这个大时代的价值观胁迫了？

生活需要留白，生命也需要留白，

无用之用，为大用。

无为而治，非不所为。

越是混乱的时候，越要保持清醒而独立的思想。

李健说：我最好的作品就是我的生活。

他身上有一种温煦的光芒，在喧闹的人群中浅吟低唱着。

很多人之所以喜欢李健，或许是因为，他满足了我们对理想生活的所有想象：和自己热爱的一切在一起，为诗意与美好而活着。

他曾说，“所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。”

生活是由两个版块组成的，物质和精神，精神层面最后想要得到了是价值感和归属感，人一出生就开始先由精神层面的需求来延展的，一个婴儿，如果没有爱，就算有吃有喝，可能也不能身心健康的活下来。

人要借助关系来展开物质和精神的流动，所以，人是关系的产物。

今天看到一篇文章，下面摘抄一段文字：人们常说东方文明是精神的文明，西方文明是物质的文明，或唯物的文明。这是有夸大狂的妄人捏造出来的谣言，用来遮掩我们的羞脸的。其实一切文明都有物质和精神的两部分：材料都是物质的，而运用材料的心思才智都是精神的。

木头是物质；而刳木为舟，构木为屋，都靠人的智力，那便是精神的部分。器物越完备复杂，精神的因子越多。一只蒸汽锅炉，一辆摩托车，一部有声电影机器，其中所含的精神因子比我们老祖宗的瓦罐，大车，毛笔多的多了。我们不能坐在舢板船上自夸精神文明，而嘲笑五万吨大汽船是物质文明。

但是物质是倔强的东西，你不征服他，他便要征服你。东方人在过去的时代，也曾制造器物，做出一点利用厚生的文明。但后世的懒惰子孙得过且过，不肯用手用脑去和物质抗争，并且编出「不以人易天」的懒人哲学，于是不久便被物质战胜了。天旱了，只会求雨；河决了，只会拜金龙大王；风浪大了，只会祷告虚构的观音菩萨或天后娘娘。荒年了，只好逃荒去；瘟疫来了，只好闭门等死；病上身了，只好求神许愿；树砍完了，只好烧茅草；山都精光了，只好对着叹气。这样又愚又懒的民族，不能征服物质，便完全被压死在物质环境之下，成了一分像人九分象鬼的不长进民族。所以我说：

这样受物质环境的拘束与支配，不能跳出来，不能运用人的心思智力来改造环境改良现状的文明，是懒惰不长进的民族的文明，是真正唯物的文明。

反过来看看西洋的文明， 这样充分运用人的聪明智慧来寻求真理以解放人的心灵，来制服天行以供人用，来改造物质的环境，来改革社会政治的制度，来谋求人类最大多数的最大幸福，──这样的文明是精神的文明。

看完以上文字，感觉，不管时代如何变迁，人性是不变的，人一到群体中，智商就会下降。他们为了获得认同，可以抛弃是非，用智商去换取归属感。

人是如此的害怕与别人的思想有不同之处，与众不同的独立思想和言论在我们长久的认知里是孤单的，是弱小的，是异类，是没有力量的，甚至于有被冠上愚蠢的头衔而被害怕。

是什么在让人们丧失自己的判断力，搅扰内心的宁静，充满了焦虑，无法活在当下，看清事物本的样子，对未知的恐惧，不得不让人们去向一个团体寻找归属感，这样就有安全感，那怕有时也会感觉不对劲。

也不会冒险去创造与众不同的东西。

看看文化大革命时代，人性的恶是如何被大时代的潮流给点燃了，求生存是人性的本能，也是弱点。

这几天连续体验了几个课程，听完后实在是有好多担忧，有些初学者因为自己的一知半解，就开始岀去分享，岀去授课，本意是好的，可是，也可能产生新的负作用。

弗洛伊德说，人要么活在创造里，要么活在恐惧里，

安全感和恐惧感是生命提升的两股动力。恐惧是因为缺乏安全；安全是因为没有恐惧。安全是静态的，它会守住定力；恐惧是躁动的，它会引发张力。安全感让我们稳定、知足；恐惧感让我们崛起、精进。没有安全感我们会丧失自我，慌不择路；没有恐惧感我们会妄自尊大，忘乎所以。追求安全，摒弃恐惧是所有人一直在做的功课，为此我们会奋斗一生。直至最终，你会发现这两者完全是一回事: 纯粹的安全感只在自性安住的当下；真正的毫无恐惧是不执不迷的真心。

我只能说，那怕这能引导一个人真正去思辩。

祝愿自己，也祝愿所有走在自我成长的人们，这所有的经历都不是在改变你，而是在塑造你，帮助你，引导你，让你觉悟，让你越来越成为自己。

回到自己，觉醒！