2022-0316夏敏双周检视复盘(2022.2.27-3.12)

Step 1.90天习惯培养记录

Step2. 本周大青蛙完成情况

1、做好线下第6期正面管教家长课的招生工作,讲好每一次课。因为疫情停课,还没有开始做。

2、做好第四期读书营《掌控习惯》的招募和组织工作,有22位伙伴报名,已开2次晨会。

3、做好21天鼓励打卡营的班主任工作,帮助大家养成给孩子写鼓励卡的习惯,进行到13天,第1周有14位伙伴连续7天每天写鼓励卡。


Step 3. 通过八大关注,回顾上两周

一、亲子

1、2周讲故事:105+88分=193分钟,13天,平均13.8分钟/天,累计456天,223时。这两周喜欢听《山海经 神话》和《东方娃娃》杂志。

2、鼓励贴6+7=13天。

3、关注孩子21:45早睡,有2天做到,7天做到22:00前上床,虽然离目标还有段距离,但有明显进步。

4、哥哥作业基本上18:00前都可以完成,效率很高,不过目前的字写得不够工整,需要提醒。

5、哥哥给自己的任务清单定了5条,作业、看书、运动、背论语,完成这四条可以玩最多30分钟平叛。每天睡前自己打勾,基本上都能做到。这周又增加了一个早睡21:45目标。

7、周末一起做手工,编手链、做DIY香囊。

二、学习

1、2周朗读《正面管教》,精读第2遍《掌控习惯》一书。速读《朗读手册》、《唤醒孩子的自律》、《习惯养成大全》3本书。2周朗读+看书,共585分钟,12天,平均41.8分钟/天,累计414.5时。

整理了二月自己的阅读收获和推荐书目,公布在简书。二月2022年夏敏的阅读书目记录与推荐

2、分享输出共135+460=595分,12天,平均42.5分钟/天,读书营连续打卡130天。第一周不知道什么原因,竟然输出分享的时间那么少,没有及时做检视,都不记得原因了,估计是没写简书文章。

3、学习两个线上直播课,《如何培养自信自律的孩子》、《如何让你的亲密关系历久弥新》。

三、事业

1、正面管教家长系统课,第五期最后2次课结束,3月8日最后一次课正值三八妇女节,还给大家赠送了鲜花和礼物。每个妈妈,都需要自我欣赏和认可。

2、2周做《正面管教》6:30晨读直播10天。每次25分钟解读+15分钟连线答疑,共同探讨育儿问题和亲子沟通话题。很开心能帮助到家长和孩子,还有孩子来直接和我连线做答疑交流。

3、第三期《非暴力沟通》完美结营,收到了很多红包和奖状,收获满满。第四期读书营《掌控习惯》招募22位伙伴报名参加,3月9日启动会,开始打卡践行。

4、给3位伙伴做深度1-2小时个案咨询,给参加直播晨读、我的学习共修群里、21天鼓励打卡群的很多伙伴做育儿答疑咨询。

四、财富

1、每天看新闻,关注国际形势和国内的大事件。投资仓位有很大调整和变动。

2、没有时间进一步学习财务投资的书和培训。没有完成原定目标。

五、健康

2周早睡22:45:2天。过去2周没有做到早睡,能做到23:30前睡,但这离目标差距很大,在不断调整。

早起6:30:13天。第1周一直缺乏充分的睡眠,一次周六早上补觉了。

站桩15分钟:累计141天,今年完成41/250天。2周92+91=183分,9天,平均13分钟/天。这2周站桩,虽然每次还是15分钟,但频率有保障。

运动有完成6+5=11天,2周共161+95=256分钟,平均18分钟/天。这2周每天开始要陪哥哥踢球,就把跟着Keep做跳操和瑜伽,改成了亲子踢球,感觉挺好。

六、休闲

1、1天去北干山爬山、踏青、玩桌游。

2、1个下午邀请1个弟弟朋友来家里玩,在小区里玩,孩子很开心。

3、看了电影《阿拉丁神灯》。

七、社交

1、我的育儿学习共修群、书友群、读书践行群、8.0亲子践行群、21天鼓励打卡群里每天都有互动。

2、和志芳、佳颖、春燕、思妍、永雯、顾萍电话沟通。

八、公益

1、定期月捐138元。

九、效能

1、2周番茄钟35+47=82个,14天,平均5.8个/天,累计137天。今年累计576个。番茄钟数量这2周有下降趋势,基本上只计算主动专注工作和学习的番茄时间,做联络和沟通的工作,做杂事都不算在番茄钟内,数量就减少了。

2、每日日习惯打卡完成,写每日感恩和每日觉察。

3、简书公布二月检视复盘。2022-03-06夏敏的二月检视复盘

Step 4.下一周三只大青蛙

1、第六期正面管教家长系统课学员招募。

2、做好21天鼓励打卡营的班主任和互动答疑工作。

3、第四期读书营晨会带领。

4、继续做晨读直播,周一、二、四、五、日6:30直播,学习借鉴一下别人的直播。

Step 5.本周反思

最大进步:21天鼓励打卡营,在自己的主动开展招生工作上有了很大进展。原来我都不愿意做销售和推广工作,慢慢在突破自己的卡点,主动社交。

有待改进:自己的早睡目标做为难题攻克,每天检视。


有记录有发生,有检视有提升!记录自己的生活点滴,记录钻石梦想实现之旅!


周检视月总结复盘链接

2022-03-06夏敏的二月检视复盘

2022-02-01夏敏的一月检视复盘

2022-01-30夏敏周检视复盘(2022.1.23——1.29)

2022-02-08夏敏周检视复盘(2022.1.30——2.5)

2022-02-15夏敏周检视复盘(2022.2.6——2.13)

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