这半个月来一直深受感冒折磨，感冒后遗症一是流鼻涕二是咳嗽，你说哪个更讨厌呢？如果两个都一起来呢，真是够够了啊！
吃了各种药各种方法，发现嚼老巢蜜作用还蛮大，基本上不咳了，好开心，忍不住发了个圈庆祝一下。没想到惊动了老父亲，父亲大人马上来电话了：怎么咳嗽了？咳得厉害吗？有痰吗？痰是黄色的？青色的？白色的？舌苔什么样的？大便怎样？……
爸，爸，没事了，放心吧，好得差不多了。放心吧！
我呀，真是好了伤疤忘了疼，第二天吃了牛排和炸虾，次日便干咳，咳起来便一发不可收拾那种，要狠狠咳，咳得肚子收紧，就像瑜伽说的核心收紧那种感觉，咳嗽还能锻炼核心力量，估计这也是唯一的安慰了。
怎么又复发了呢？朋友提醒，我才想起牛肉和海鲜都是发物，这样作不复发才怪呢？
父亲这几天的电话特别勤，都是为了叮嘱要好好注意身体。听说干咳了，叫我赶紧买右美沙芬吃，让我第二天起床发个舌苔的图片让他瞧瞧。
第二天早上舌苔的图片发给了父亲大人，我在电话的另一头都能感受到父亲的那种愤怒又着急的的情绪：你这舌苔看起来问题好多啊，你的身体已经很严重了啊。嘴唇那么干，肺热；那么多红点点，说明你气血不足啊；舌头边有齿痕又干裂，脾虚湿气重啊；又白又黄，不仅寒湿也热湿……舌苔那么厚不是这几天的事，应该是半年前就积累下来的了，你是不是天天都吃很多水果啊，水果湿气重，不能吃太多啊……
爸，最近都很少吃水果了，水果那么贵，哪能天天吃啊……
哪你是不是常喝白酒啊？
爸，我不喝白酒啊，白酒那么难喝的东西，我就想不明白有的人为什么会酗酒呢？真想不明白。
那你平时是不是乱吃东西，要注意饮食啊！就想不明白你年纪轻轻的，身体怎么就变得那么差了呢？这个舌苔连六七十岁的老奶奶都不会这样呀，你呀你，要好好照顾好自己呀！过年我也没注意，早知道早点帮你调理一下，就不会这样了。你这情况要要先把脾养好了，才能排湿，去了湿气，才好进补哪。你感冒好了，要吃一下归脾丸调理一下；平时多喝点红豆薏米芡实骨汤，不要那么懒，自己动手；不要在外面乱吃东西了，注意饮食……
听着电话那头父亲对我的一项项控诉，我其实也没有冷静下来，还蛮生气，不过这两年的身体确实不如以前了，以前可能一年就感冒了一两次，现在稍不注意就感冒个半个月一个月的。
冷静下来，发现父亲控诉得对，其实这一切都是我们太作了，我们嘴上口口声声说加入养生大军，枸杞菊花茶轮着来喝，可那头我们又熬夜刷手机追剧。《我家那闺女》里的吴昕花式养生何曾不带有我们的影子，深夜泡脚，熬夜刷手机，油腻外卖，一边吃各种维生素葡萄籽一边焦虑该如何平衡事业和爱情。
有一副秘方，最便宜又最见效：早睡早起，均衡饮食，坚持运动。但能做到的人少，便求捷径，各种养生，各种作。
为了不再让父亲担忧，也为了自己的健康，我想，真的该好好自律了，好好睡觉，好好吃饭，好好生活，这是最适合的养生之道了吧。
共勉。
