你有没有一种烦恼？就是想静静地做一点事情，结果有很多人和事情，马不停蹄地找你，让你没有了3分钟的安静时间。我能再问一个问题吗？那就是认真做一件事情，从开始到认真这个时间是多少？你有测试过吗？
比如你想看看书，但是发现刚拿起书就被打断了；比如你想写作，刚刚在思考准备写什么内容，结果电话响了起来；比如你在思考今晚买什么菜，煮啥好吃的，结果朋友过来说请你吃饭。是不是有种没办法安心做事的感觉呢？我也一样，从某种意义上来说，就是切换的成本太高了。
但是问题出在哪呢？出在于外界的干扰吗？出于内心的守护？还是出于生活的无奈？我也在寻思着这个问题。只要和别人合作，就一定会有干扰，即便是隔离，也一样会受到风雨雷电的影响。学会快速切换，才是降低成本的办法。思维的快速切换是件头痛的事情，于我而言，很头痛，很多事情让我没有办法静下心来，很多事情让我不得不挑动起我的心情，让我陷入到喜怒哀乐中。
有心留意这方面的你，是否面临着同样的问题呢？你是怎么快速切换过来的呢？比如心情的掌控，比如时间上的掌握，比如思维上的掌握，你是如何快速切换的？我面临着的问题是，处理事情后的收尾工作没有处理好，承接的事情就没有办法开始，最好的办法就是把每天做的事情都写成笔记，每一件，每一点都写。写完成笔记后就表示这件事情已经完成，就可以去着手下一件事情。
我不知道这个方法是否可行，但是我得去解决这个问题，甚至我相信，通过这种方式或许我能获得新的收益。通过笔记的方式，不管是否完成，这一件事情已经开始记录，就不会忘记，哪怕是没有完成，也不影响下一次接力。关于心情的平复问题，感觉自己对于很多事情都太在意了，真的有这种必要吗？我的感觉好像是没有这种必要。很多事情投入感情，并没有对事情有任何的帮助和加分，甚至弄不好还得减分。
对于时间，其实我们完全可以忽略，因为时间并不会因为我们准时就不走了，也不会因为我们忙碌就停下来了，更不会因为我们在意时间而变得缓慢。时间只是一个计时工具，对于个人来说，我能不能用事情来记时？今天要完成多少件事情，今天要写多少字的文章？也一样能达到这种效果。以期在意时间，不如在意行动。
行动可控，时间不可控。又到了晚饭的时间，控制不了时间，但是可以现在去吃饭。祝开心。
