今天是什么日子：自律操作系统建设的第49天！
12条军规铁律！：1.不发不写任何朋友圈，朋友圈只用来打卡！不刷朋友圈！任何人的！不点赞评论任何人！2.要事第一！3.珍惜时间不屁话！不查不搜不好奇不猎奇不浏览只按计划刻意练习4.不无聊一无聊就刷网课5.累了困了休息15分钟后继续坚持6.不说下次不说等以后7.晨起后的第一件事是写简书晨间日记而不是看微信！8..……
待办事项+备忘录（截止时间！）：
1.学习强国2.政治学习笔记3.法宣
三省吾身有所为/有所不为：
近期规划：准备笔试。
时间和精力的流向结合屏幕记录小结：
今天使用手机10时21分，占24小时的43%！
腾讯课堂用时6时01分，不过不是全用来学习而是有刷短视频乱七八糟的，平台记录的是学习了239分钟
不该无聊的！时间不足两月了！每天摸鱼沉浸在幻想中只会延误更多的时间和机会！你看不完的，看完这个会出那个，你的时间有限，要事第一啊！别明年都来不及！
微信占去3小时52分，和李志宏屁话了不少，说了那么多没意义的话，少点感叹多点实干！余不知干了什么。
简书用时0时11分。
用药助手0时0分
华为音乐用时9分！刷MV，欲游又止。
支付宝2分，政务1分，
余软件用时1分及不足1分忽略不计。
把电影解说戒了！不要猎奇不要犯懒逃避，午饭后也要刷课，而不是刷手机！
再不能摸鱼了！不能一天得过且过！形式主义！要真正的出成绩，高效，快节奏！临战状态！上午坐诊，中午不该刷手机看电影解说的结果没休息好下午开药时犯困晚自习犯困
日记本
昨日入睡难，想到离考试还剩180天，啥都不会，来不及！烦躁，半夜3点多被老于醉酒的梦话吵醒，上个厕所后又睡去。
晨起后老于又来电让打听一个住院病人，于是联系米合尔莎，此刻09：57
今晨处理完老于的事去吃完早饭群里说明晚一起吃饭，不想去，没理他们，然后去给志宏送电脑去了，到了以前的单位那一片感觉那又衰败了还是疏于管理怎么回事乱糟糟的，不过又起了几个楼盘，然后坐车回来已是14：30吃完午饭刷手机到15点十几以后才睡，不到50分钟就被赵卫东和宝哥安全生产吵醒了后睡不着起来和李志宏屁话些没意义的感慨，以后多实干少屁话你要明白没人懂你的想法，屁话的时间要用来学习！喝了药刷了会手机感觉饿吃了三个鸡蛋小半块馕，回来想手游的最终还是止住了，直播课没看多少就去吃了晚饭后又刷腾讯课堂上的短视频博主到22点了才开始认真听课。
再不能刷短视频了！然后刷课时必须认真做到课桌前做笔记！不能心不在焉的人在打拳讲课声像耳旁风样听都没有听进去！
此刻23：39明天全民核酸，准备完东西睡觉
