昨天真是太困了，好多想说的话都没有说全，今天又想不起来昨天想说啥了，看来分享要赶早不赶晚
今天想分享关于开始一小步
最近开始跑步减肥，今天是跑步的第四天，一两个月就有跑步计划了，但是始终没有正式开始，这次是心想要不我先跑几圈，结果没想到的是，我今天坚持到第四天了。说一说变化，①心里负担小了，想做的事情做了就很有成就感相对应的愧疚自责感减少了。②成就感不断增强变得更相信自己了。③通过锻炼身体，自己状态也慢慢变得更好了，说话都更有底气了。开始一小步，发现事情并没有想象中那么难，做的也就越来越好了。
不只只是跑步这件事情，包括备课写教案，还有学习这件事也是一样的，没有想到能坚持到第45天分享。那么我在跟学生交流时可以试着跟学生灌输这样一个思想，开始一小步，不要贪心，小小的一步即可！
我班学生黑板报半成品，骄傲
