今天晨读分享的书是《西尔斯亲密育儿百科》。
本书由美国著名的医学博士威廉·西尔斯所写。作者根据40年的儿科临床实践，以及与妻子共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”，教你如何满足孩子的需求，及早建立亲密关系，帮助孩子更好地成长。
里面分享有一点挺有意思，是判断孩子是处于浅睡眠期还是深睡眠期的。
02 帮助孩子度过浅睡期。
在陪伴睡眠的过程中，几乎所有的父母都陷入过“一放就醒，于是不得不一直抱着反复哄睡”的恶性循环。这种情况非常常见，很多人因此给孩子贴上“不乖，一定要大人抱着才肯睡”的标签，我也一直都很认同这种看法，直到今天才改观。
其实这不是孩子的错，而是我们不了解孩子。几个月大的婴儿在熟睡之前要经过一个20分钟左右的浅层睡眠期，然后才开始慢慢进入深层睡眠期。如果你在浅层睡眠时把他放下，他感觉到脱离了父母的怀抱，变得不安，就会醒来。想要摆脱反复哄睡的模式，就要耐心抱着孩子度过易醒的浅睡眠阶段，让其睡得更加心安和满足。
原来这才是孩子一放下就醒，不得不抱着哄睡的真正原因啊！真是奇妙！即使是孩子的吃喝拉撒问题，也包含有科学的理论在里面，如果为人父母之前就能接触到这些知识，那么在真正养育孩子时，可以省去多少和孩子“斗争”的痛苦，又享受到多少天伦之乐呀！
还是读书好啊！还是早点读书好啊！我又一次坚定读书有用论的信念了！
