今天我想来提炼一下《马东的职场B计划》精华内容。
这是一套职场课，它是由马东以及马东所率领的团队录制的。
马东是爱奇艺前首席内容官、米未创始人CEO、制作人、主持人，《奇葩说》这个节目是他的代表作之一。
马东和他的团队精心打磨的《马东的职场B计划》这套课程在“喜马拉雅”平台上位居个人成长畅销榜第5位，评分9.7分。
这套课告诉了我们在职场中那些说不清道不明的烦心事背后深藏的游戏规则，以及老板视角和员工视角的差别。
学了它，在面临不管是来自职场上、社会交际上，还是来自婚恋、育儿上的各种挑战、各种困难时，可以多一条解决问题的途径、帮助我们更好地理解他人的行为以及自己是如何受到他人影响的，让自己更具掌控感，从而快乐地享受工作和生活。
这是一套洞悉职场本质，极具参考性的课，值得一学。
这套课一共206集，今天我先带你学习第1集—第10集的精华内容：
1.你对自己的定位，其实就是从“你把公司当什么”这个问题开始的。
第一种人，是把公司当作战场，对他们来说，战场就是输跟赢，所以公司是要胜过别人才能活下来的地方。
第二种人，是把公司当作游乐场，他来工作是为了兴趣与喜悦；
第三种人，是把公司当作学校，他是来求进步、求成长的；
第四种人，是把公司当作秀场，他是来自我展现、获得成就感的；
最后一种人，是把公司当作贩卖机，希望自己付出多少，就能得到多少回报。
以上五种定位并没有对错之分，因为没有人只把公司当公司。
而你选择了不同的定位，就会遇到不同的问题。
为什么你会看不惯某些同事？
很多时候，倒未必是因为他真的做错了什么事，而只是你们的定位不一样。
2. 戴面具跟什么有关？它跟你在踏入一个新环境的时候，你觉得这个地方是善是恶有关。
但是要注意，我们这里讲的善恶不是说环境真的有善恶之分，而是一种对环境的猜测跟预期。
很多人会说，看到那些在职场里面特别毕恭毕敬的、夹着尾巴做人的、溜须拍马的，会觉得“他好假，他戴着面具”。
其实我告诉你，他不是好假，他是害怕。
也不是因为这个环境真的对他不好，而是他预设这个环境是恶的，不会轻易接纳我的。
所以，对善良的预期，是最大的聪明。
只有当你有了对善良的预期，就会不自觉地调整和放松自己的行为，也因此，别人在和你互动的时候，也会采用善良的互动模式。
3.作为老板，最重要的任务就是做决策。而作为员工，他主要的任务之一，就是让老板能尽可能放心的更改决策。
所以，当你在问“老板朝令夕改，我该怎么阻止他的时候”，你要知道你在问的，实际上是什么吗？
对，你在问的，就是让他别改答案，你在问的，就是逼着他一意孤行。
一个好的员工，就是老板的“转向助力”（即“动力方向盘”）。
而大多数的老板，朝令夕改只有一个原因。因为老板也会害怕，怕出现风险，怕项目会失败。
老板朝令夕改，恰恰就代表他在思考：到底哪个方案是对的？到底现在这个方案能不能让人满意？有没有更好的选择？
我知道，朝令夕改，员工很辛苦。员工的困扰是累，老板的困扰是怕。老板一怕，员工就会累。而老板不怕，公司就会死。我体谅你们的累，我可以想办法给大家奖励；但也希望你们体谅老板的怕，帮我更好的推进决定。
所以，不要跟一个不会怕的老板，如果老板不怕，你就要怕了。
事实上，这不叫憋屈，这叫专业。也正是你的价值所在。所谓的专业，就是做他专业最苦的那部分，而且做到最漂亮。
4. 焦虑，其实是一种自恋。
既然焦虑是一种自恋，那解决的方法就很明显了，就是要抛开这份自恋，把焦虑变成期待。
因为焦虑，是挠着头的；而期待，是搓着手的。
这其实是很难的，因为爱自己，是一种本能。也正因为如此，自恋很难以优雅的方式离开，人们通常是以受辱的方式，“被迫”告别自恋的。
我这里说的“受辱”，倒不一定非得是什么奇耻大辱，当你发现自己没那么好的时候，这就是在“受辱”。
但离开了这个自恋、受辱的感觉，只会折磨你一下子。而离不开这个自恋、焦虑，他会折磨你一辈子。
5.弱势价值观的人，遇到问题会问“凭什么”，而强势价值观的人，遇到问题会问“为什么”。
这里所说的“弱势”跟“强势”，指的不是你的处境，而是你的认知，它不是客观现象，而是主观心态。你对目前的位置是不是满意，这个心态，决定了你是哪种价值观。
对现状不满意，这不是坏事，这是你奋斗的动力。
我只是想提醒你，不要掉进这个弱势价值观的陷阱。
因为，掉进这个陷阱里的人，他们往往一方面以受害者自居，另一方面，做的却是攻击和加害的事情。
不是位置决定了你的心态，而是心态决定了你的位置。
6. 当我们提到贵人这两个字时，我有一个完全不同的脑洞，也就是，不要把“贵人”这两个字，当名词；而要把这两个字，当动词。
当你把贵人，当名词的时候，你的心态，是被动的；而当你把贵人，当动词的时候，你的心态，是主动的。
比找到贵人更靠谱的，是成为贵人，职场当中，我们每个人，都有能力改变别人的一天。
7. 还在抱怨加班累？你应该这么想——定义加班。
加班中“班”的概念，本来是体力劳动的计算方法，已经不适用脑力劳动了。
有的工作，工作状态和生活状态很容易区隔。而有的工作，这两个状态，很难区隔。而脑力劳动，就是属于很难区隔的这种。
8. 分清手段和结果，才能找准坚持的方向。
自信跟自大的区别在于，我的信心到底是放在手段上呢，还是放在结果上？
自信的人对手段、过程很有信心，但他对结果既不追求，更不奢求。因为他清楚，结果不是他能控制的。
而自大的人，他真正在意的是“我得证明我是对的，我得证明，我之前的方法并没有错。”
其实不仅“自大”和“自信”可以这么分，“固执”和“坚持”也可以这么分。
我们生活当中很多人，往往会忽略掉“手段”和“结果”，其实是不同的两件事。
9. 都是成年人，别在公司“找妈”，在职场上，你的情绪是你的责任，应该由你自己来负责。
职场上，员工给老板提供两种价值。一种叫“生存价值”，一种叫“情绪价值”。而“生存价值”比“情绪价值”要重要得多。
10. 你知道你的压力是从哪来的吗？
你的痛苦其实不是来自于压力，而是来自于期待。
人的期待分两种，一种叫合理的期待，一种叫不合理的期待。
其实一个人承受压力的大小，跟他自己的定位是有很大关系的。
职场压力的大小，取决于你在职场里，把自己定位成一个交换者，还是乞讨者。
给予思维只能把压力变成痛苦，交换思维才能把压力变成动力。
给予思维和交换思维有一个根本的区别，就是被动和主动的区别。
你的心态是主动还是被动，这是我们职场课的一个底层逻辑。
无论在职场当中还是生活当中，拥有这种主动心态定位的人，才能够化解压力，才不会被压力压垮。
今天的内容就到这里，明天我将为您提炼《马东的职场B计划》第11集—第20集的精华，敬请期待！
