一、和你的时间建立联系。先意识到时间带给你的感觉，做什么事情让你感觉时间消耗的特别快，做什么事情却你感觉度日如年，然后还要对你每天的时间消耗有个大概的了解，在这里给大家推荐一个记录时间消耗的APP“aTimeLogger”，然后列出一个“目标—步骤—时间”分析表，目标一定要对自己很重要且切实可行，并设置一个deadline。
二、“创造时间”。1、利用碎片时间。回个信息，查个邮件，清理手机内存等琐碎的事情完全可以利用碎片时间来完成，但是我觉得碎片时间并不适合用来做一些重要的事情。2、把时间空档和精力匹配起来。重要的事情优先放在自己高效率时段完成。3、避免在细节上浪费时间。生活中用完东西物归原处可以为我们节省很多不必要花费的时间，工作中报表文件及时的分类归档也可以帮我们节省很多查找时间，有些女生在化妆护肤上面特别喜欢“种草拔草”，每天的时间都花费在各种达人推荐中了，我在日常生活中如果某款产品我用的好就一直用下去了，除了季节性更换很少再去尝试其他产品，化妆品中哪款粉底液最适合自己，哪几个口红色号能应对我生活中的所有场合，我几乎不会再去尝试其他了，没必要把自己的脸当一块试验田还浪费了宝贵时间。买服装饰品也一样，作为一个“90后”我却很少在网上买衣服，我喜欢直接逛商场，试穿到自己满意的就马上买下来，久而久之就能找到最适合自己的那几个品牌，每次逛商场着重逛下那几个牌子就可以满载而归了。
三、规划时间。一个舒适整洁的工作环境是我们提高工作效率的重要保障，创建一个计划清单，把你的大目标和小目标都写进去，并根据实际情况及时更新清单，定期复盘，制定每日待办事项。
参考书目：《时间管理：如何充分利用你的24小时》 【美】吉姆·兰德尔
