1.
我们作为受害方,总是认为我痛苦,他就快活,其实我们作为咨询师,我们咨询,其实在你受伤的时候,他一定是受伤的。在你孤独的时候,他一定是孤独的。你们是亲密关系,如果他不受伤,他一定可以立在那里,作为成年人,你的受伤她一定会接得住,他一定可以给你爱,为什么他给不了,因为他也受伤。我们真的需要第三方让你们看见,原来他受伤的时候,是这样的反应,原来我受伤的时候是这样的反应,我们受伤的反应不一样,就像我们爱的方式不一样一样。他的创伤和我的创伤不一样,但是我们的感受都是真实的。
我们从来不是零和博弈,我们就是一荣俱荣,一损俱损的关系,你片地鳞伤,他也片地鳞伤,记住我们都是怀揣美好去结婚的,我们都不是故意把婚姻搞成这样,(没有人为了搞砸婚姻而来)只是我们都没有能力经营而已,我们都没有学会爱而已,我们都在索取而已。
如果我告诉你,对方也是受伤的,你会很难看见,因为你自己的伤都没有被看见,你要跳开自己的匮乏,自己的索取,自己的伤痕,才能看到别人的伤痕。
所以,还是要照顾好自己,疗愈好自己,别人给不到自己的先自己给到自己,才能接得住别人,才能延展出视角看到别人。
2.一对一———(3-6)与一个人深度链接的需要,被一个人懂得,理解才有意义,寻找生命的意义。
跟妈妈争爸爸,如果输了,就及其一对一,弥补曾经的失败,不断的寻求水乳相融的感觉,要被偏爱,也可能不要了,就一对一压抑。
自保———(0-1)安全感。
没被照顾好就特别自保,也可能自保压抑,放弃自保。
社交———(1-3)只有在人群中才有力量,价值,获得滋养,如果只对一个人链接,她的生命会枯萎。
社交受挫就特别社交,取得重要位置,也可能社交压抑,放弃社交,不玩了。
3.带着自己的创伤去看见别人的创伤,我也有伤,但是我愿意带着伤看见你的伤。这就是爱,爱不是争夺,是互相成全,是给自己的婚姻一个机会,自己的人生一个机会,而不是给那个人一个机会。
4.身心合一
对于金钱,内在斤斤计较,外在大方的不行
我自己一个人过得很好,吃想吃的,买想买的的,但是和你在一起吃饭不敢吃,东西不敢买,过得还不如一个人的时候,我干嘛和你在一起,还要被说成为浪费,不会过日子,可是我又没有天天在外面吃,天天买东西,你给不了我更好的生活,还禁止我自己给我自己好的生活,我图什么!
我为什么降级去凑合和你过日子,我眼瞎,在恋爱的时候,我就得知道你不舍得为我花一分钱,就得知道结婚以后我得降级和你过日子,我也得做好准备。我有病。
5.谁怀疑,谁举证