项目：操场LSD夜跑
补给：水1点3升
体感：适中
补充：昨晚加班，很晚才睡。今早就没去跑步。晚上下班，灵光乍现，骑车的时候就在想，我要去跑步，不然今天也就没了。但是没有穿跑鞋，穿的板鞋，裤子也不合适，T恤是黑的厚棉的。但是那又如何呢。我又跑的不快就去了。果然跑不动肚肚也饿，饿的老眼昏花的。跑了10公里，喝点水又歇会，继续跑了7公里，喝水。很累了但想凑够2小时，凑够了19但又想凑20，腿都软了，小腿沉重。但坚持下来了。跑完裤子湿了大半，T恤全湿透了都能拧出水来。一大瓶水都喝完了还好接的是温水。骑车回家，想到家里没水了就买了1大瓶才4点5升要10块。不开心。我还有90多次免费的接水呢。菜市场。就是一回屋就不想出门，懒的动。
