火辣辣的太阳让人望而却步，早上发现了一个跑步的好地方，虽然没有公园空旷，但至少是安静的，也相对没有那么晒，总算解决了在烈日下跑步的困难。跑一圈大概有一公里的距离，今天的目标是跑完五圈，或许因为天气的原因，最近心率有点偏高，我只能控制着慢跑，不想让自己跑得太累，只想跑到刚刚好的状态，这样是最舒服的，依然以健康科学锻炼为前提。
昨天下午抽空去看望好朋友，她出院已经好一阵子，只是在医院的时候看望过她一次， 一眨眼都快过去一个月。她还得在家静养不能出门，看到她恢复得不错总算放心。用她的话说就是能吃能睡，自由自在，累了就躺，就是不能多站立多走动。她说通过这次生病，感受最深的是她妈妈对她的关心。因为不能出门，工作上的交接只能通过视频或电话和她同事沟通，她妈妈知道后很生气，甚至觉得她同事很不懂事，还冲动地打算和她同事当面对质。因为她觉得她女儿病着正要休息，而不是老拿工作的事来烦她。同时她妈妈又嘱咐她的爱人要好好照顾她，不能因为她生病了不能干活而心生埋怨，还每天打电话关心她的病情。当时她告诉我时特别感动，眼睛里都含着泪花。她一直觉得她妈妈从小到大只疼她弟弟，没想到在关键时刻其实最关心的是自己，或许这么多年她也终将释怀了。都说母爱是最伟大的，她们都用不同的方式爱着自己的每一个孩子。
作为父母的我们，也需要用一颗真诚的心去对待自己的孩子。加油！
