①❤️定投健康 ✓ ②❤️亲子关系 ✓
③❤️感恩记录 ✓ ④❤️人际关系 ✓
⑤❤️极致工作 ✓ ⑥❤️财富自由 ✓
#感恩记录:
平日里总会觉得老公懒懒的，家务活做的少，但是今天孩子生病去医院了时候，他表现的太给力了。
昨夜里孩子发烧了，我没睡好，到医院他便找个角落让我带孩子继续眯会。他忙着去挂号，给孩子搞开水喝，测量体温，按护士要求继续服用退烧药。
直到服务台呼叫孩子的名字要做准备的时候，我才起身陪孩子找医生。
某小孩真的长大了，在医生那里不怯场，如实是表达自己不舒服的症状，我就在陪伴默默的陪着。
最后跟医生表达孩子要考试了，能不能吊水快一点，但是主任说只是普通的上呼吸道感染，就开点药回家养着。
从医生那里出来，老公又忙着去排队取药。
也许夫妻就是这样吧?
我知道他昨天忙了一天了很累，所以夜晚我独自陪娃。早上他起床后才知道孩子昨夜里发烧，就对我多些照顾。去医院之前忙着去给我买赤豆糊、麻团，让我在路上吃的舒舒服服的。
他的累我懂，我的辛苦有他心疼，足矣。
拿完药准备回家，在医院出口处看的一个年轻的妈妈，卑微的跪在角落里。手里拿了一块小牌子，（小孩得了重病，没钱医治）我就看不来这些，心里酸酸的很难受。
我从包里拿两百块现金，想去给的帮助，老公让我坐在车里，他自己下去了。
远远的看到他又从口袋里拿出几张老人头递了过去，其实他明明自己最近手头有点紧的，很多账都没有要回来，我又一次被老公感动了。
这个男人可以自己节俭一些，但是面对这些他总是可以跟我可以跟我同频。
回到车上我跟他说:“给的是不是有点多了?”老公说:“不多，我们在难也别他们好过一些。你看这么冷的天，在那里跪着，不是万不得已谁也不想这样。能帮就多帮帮吧！
然后我们一起就回家了，还没到十点，我想去上班，可是被他给制止了，乖乖的在家睡觉。吃完午饭后我才去公司，把手里的工作处理一下。
这件事情给我的启发:
1.关于保险，也许生活中受到太多负面信息影响。身边也有几个买了保险，最后生病缺不能保险……
导致我很早就了解了，但总是没有好好对待。我在想那位妈妈若是买了保险，是不是就会有另一种结果。
关于寿险、意外险、重疾险等等，我需要好好研究一下，当然我更希望这个保险自己一辈子也用不上，但是不能不认真对待的了。
2.明天和意外哪个先来谁也不知道，所以要好好爱惜自己的身体，健康的话题需要提上日程安排啦！
#定投健康:
践行生活好习惯day1
健康的生活方式:吃健康的饮食，有充足的睡眠，并规律的运动，保持最佳健康状态。
不翘二郎腿、立背抬头、走路7000+。
#财富自由
1.听书 蒋勋的《孤独六讲》，其中感触颇深的是关于孩子的性教育知识，思考家长要用怎样的方式如实表达，给孩子树立正确的价值观。
今日工作:
1.昨日的两件重要的事情（已处理）
2.单据整理、归档（已完成）
今日生活上:
1.早起陪伴营签到、语音打卡（已完成）
2.练习太极八段锦（未完成 带儿子去医院）
3.早起煮小米粥、炖梨子水（已完成）
明日计划:
工作上:
1. 12月份单据核对、整理、装订。
2.与生产沟通年底盘存时待处理的问题。
3.本月单据初步整理，销售部门有几单未签字的，及时跟进。
4.成品定期抽盘。
生活上:
1.早起给娃煮小米粥，下楼买芝麻陷、青菜陷包子。
2.及时垚哥关注发烧状况，
第一次用药时间为夜里1:20分
第二次用药时间为早上8:30（间隔八小时）
第三次用药时间为19:25（间隔时常11小时）
（今夜挂了专家号，已排除其它情况，只是普通上呼吸道感染，那就需要慢慢养了。及时调整好自己心态）
3.明日食谱的选择上注意事项:
葡萄、梨、樱桃具有润肺、清热、健脾的作用。蔬菜可以选择胡萝卜、西兰花、冬瓜等。
适当补充高蛋白的食物。比如鸡蛋、鸡胸肉、牛奶，能补充营养成分，提高身体免疫力，促进呼吸道感染恢复。选择清淡容易消化的食物。
上呼吸道已经出现食欲下降，可以选择食用半流质的食物，如面片汤、菜粥等。
注意不能吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，不但会加重胃肠的负担，还不利于疾病的恢复。
上述几种食物能促进上呼吸道感染恢复。
所以行动起来吧！
