品质夸奖法
100 句话术指导
（描述行为，升华品质 | 激发内动力，唤醒好孩子）在孩子成长的过程当中，你会发现班级里面名列前茅，主动学习的孩子，有学习动力的，一定是因为他
在学习上有好的感受、体验了价值感和成就感。
激发孩子的学习动力，就要做到以下几点：
1. 多关注孩子做到的，而非没有做到的
2. 看见孩子的点滴进步，孩子需要被看见。
3. 鼓励肯定，不断给孩子好的感受，提升意愿度。
4. 让孩子体验价值感和成就感
但是在生活中，我们往往只有在孩子表现好、考得好成绩的时候才会表扬孩子
其他时间，看不到孩子的进步，就算孩子进步了，也觉得是理所当然的，或者对孩子的这点细微
进步不满足，没放在眼里，自然也没想着要表扬肯定鼓励。
其实孩子做不好的时候，更需要鼓励表扬和肯定！
尽管对孩子做的这个结果不满意，但我们依然能在不完美中，去努力发掘孩子行为中积极的一面，对
这个点进行放大，鼓励肯定表扬。
那么孩子收获到的成功的体验就会越来越多，他的感受越来越好，他就会越来越喜欢自己，越来越对自
己有更高的评价。
因为父母的每一次看见，对孩子而言，就是一次成功的体验。
这个时候孩子就会产生向上之心。他要改变的信念就会变得越来越强烈。
用优点带动缺点的改变。激发孩子的动力！
最终呢你就会看到一个不断变好的孩子。
所以在孩子的整个学习过程当中，
父母需要做到睁大一只眼睛，去看到这个孩子做的好的地方，不断的强化，加以强化，加以支持，让孩
子认为我能够把这件事情做得越来越好。
然后呢，闭上一只眼睛去看孩子没有做到的部分，当孩子在学习过程当中出现一些小偏差的行为，父母
要学会适当忽略。
多关注孩子
做到的
而非没做到的
看到细微进步
及时肯定
孩子需要被看见
正向强化
给好感受
提升意愿度
给孩子
价值感
和成就感若你把孩子的缺点挂在嘴边，天天挑毛病，那你就实在不断强化孩子的缺点，你每天都在告诉孩子，你
看你笨死了，你看你懒死了，你看你拖拉磨蹭，你看你学的这么差。这个孩子他哪来的动力呢？
对孩子来说，父母的肯定与称赞，会让他充满无穷的力量和变好的决心。
经常得到爸妈鼓励的孩子，往往更容易激发内驱力，愿意接受未知的挑战，最终也会给你意想不到的惊
喜。
100 句话术，激发内动力，唤醒好孩子
会让我们在教育孩子过程当中，不断的给到孩子好的感受，给到孩子一份价值感和成就感，那么这个孩
子在学习的过程当中，你就会发现他越来越爱学，越来越愿意主动去学习
一．描述式鼓励
1、我看到你按照咱们说好的每天只玩手机 30 分钟，你说到做到！电视说看一集就一集，这叫遵
守约定。
2、我看到你在 5 分钟之内就把衣服穿的整整齐齐，这就是效率。
3、我看到你刚才你在写作业，弟弟妹妹在外面大声说话，也没有影响到你，这就是专注。
4、我看到你虽然很喜欢吃糖，但你说吃一颗就一颗，这叫有节制！
5、我看到你今天早餐把东西吃的干干净净，这叫懂得照顾自己。
6、我看到你今天自己穿衣服袜子，还自己洗了鞋子，这叫自立。
7、我看到你吃完早餐后你把碗筷拿到了洗碗池里，这就是懂得帮助（或分担）。
8、我看到你在电梯遇到叔叔阿姨主动打招呼，还有别人给你开门你有说谢谢，这叫懂礼貌。
9、我看到你早晨从起床到出门，只用了 25 分钟 / 我看到你今天写作业只用了 1 个小时，这就是
高效的时间管理！
10、我看到到你一放学回来就写作业，这叫自律（也可以说这叫努力）。
11、我看到你中间休息了 10 分钟以后，接着又写其他的作业了，这叫自律。
12、我看到闹钟响了 5 声，你就立即起床穿衣服，这叫自律。
13、我看到你在写字的时候，一边写，一边读，这叫专注。
14、我看到你写完作业以后，还检查了一遍再叫妈妈签字，这叫认真负责。
15、我看到你完成作业后陪弟弟/妹妹玩，这叫有爱心。
16、我看到你在洗澡之前整理好了衣服和毛巾，这叫事先有计划（或者有条理性）。
17、我看到你在 10 点的时候还在写作业 / 我看到这件事挺难的，但是你都没有放弃，这叫坚持。
18、我看到你今天学画画的时候，沉浸在其中，特别用心，这叫认真。19、我看到你没有受别人的干扰，还是坚持了自己的看法，这叫有主见。
20、我看到你写完作业，把作业检查了，还预习了明天的课程，最后把书包都整理好，这叫有条
理。
21、我看到你帮助受伤的同学背书包，这叫善良有爱。
22、我看到你一进门就换鞋子，还把鞋子摆好，这就是好习惯！
23、我看到你今天写完作业，把书包整理得整整齐齐的，这个习惯很棒！
24、我看到你都可以自己起床，不用妈妈叫了 / 你都可以自己洗脸刷牙了，你长大了，这叫独立
25、小朋友摔倒了，大家都在笑话他，你没有笑话他，还主动扶起他，这叫有教养（有修养）。
26、我看到你做完题又仔细检查了，一道题都没错，这叫细心。
27、我看到你会主动帮忙做家务，照顾弟弟妹妹，这叫有责任感。
28、我看到你照着反反复复，里里外外在刷牙，这叫仔细认真。
29、我看到早餐的时候，你给爷爷奶奶都拿了一块面包 / 我看到有什么好东西，你都先想着给爸爸妈
妈分享，这叫懂得分享（或孝顺/ 有爱心）。
30、我看到你原先都不会看图写话，但是现在看图写话都能写很多了，而且还运用了不少成语和修饰词，
这叫有进步。
31、我看到今天早餐吃完后，桌面是清洁的，这叫爱惜粮食（或讲究卫生）。
32、我看到篮球老师说你球打得好，你就更积极练球了，这叫有动力。
33、我看到你和小伙伴配合的真不错，完成了任务并且得到了奖项，这叫合作共赢（有合作精神）。
34、我看到你在假期看了很多书，学了很多新的东西，增长了知识，这叫内在富有。
35、我看到这次你考得不错，这都离不开你平时多多的练习，这叫努力。
36、我看到小朋友想玩你的玩具，但是你还想继续玩，你对他说“我再玩一会给你哈”，你这叫
会商量，会表达自己的需求。
37、我看到你已经准备好了我们明天要去露营需要用的东西，这叫有计划。
38、我看到别的小朋友都画完画走了，而你还在认真画自己的画，一点都没有急躁，这叫有耐心。
39、我看到你能把自己的物品、玩具整理好，收拾好，这叫有责任心、做事有条理。
40、我看到你今天积极踊跃参加活动，并在活动中表现不错，这叫参与（参与感）。
41、我看到你一点都不怕困难，太难得了！这叫有勇气。
42、我看到你负责管理的这个事情，你做得很好，这叫有责任心和领导能力。
43、我看到你做的这个手工与众不同，特别新颖好看，这叫有创意。
44、我看到你今天拼积木的时候一点没有发脾气，很耐心的在拼，实在拼不好的主动寻求妈妈的帮助，
这叫会管理情绪，会表达需求。
45、我看到你的字写得越来越好看了，这离不开你每天坚持不懈的练习，这叫努力后就有收获。二、感谢式鼓励
46、谢谢你遵守我们的约定，早晨闹钟一响就准时起床。
47、谢谢你倾听妈妈的建议，昨天晚上就把今天要穿的衣服整理好放在床边。
48、谢谢你说到做到，成为了一个守信用的孩子。
49、谢谢你陪妈妈一起出去运动，让妈妈觉得不孤单。
50、谢谢你出去帮妈妈取快递了\买菜了，你长大了，有担当了，成为妈妈的好帮手了呢。
51、谢谢你吃完早餐后帮妈妈收拾碗筷。
52、谢谢你在妈妈生病的时候没有吵妈妈，自己在玩耍、自己在学习。
53、谢谢你遵守我们的约定，在 9 点之前完成了家庭作业。
54、谢谢你听进去了妈妈的建议，你真是虚心受教的孩子。
55、谢谢你在吃饭时间的时候，准时来到餐桌前。
56、谢谢你帮妈妈分担，带弟弟/妹妹玩耍，让妈妈安心工作。
57、谢谢你的理解，让妈妈不再为自己今天朝你发脾气而感到自责，妈妈会好好学习管理好自己的情绪
的。
58、谢谢你在起床后，跟爸爸妈妈有个温暖的早安问候，妈妈今天一天都会心情美美哒。
59、谢谢你在写完作业后主动练琴/书法。
60、谢谢你给妈妈了你的小秘密，妈妈更了解我的宝贝了，也更爱你了。
61、谢谢你按照自己的日常惯例表来安排早上的时间。
62、谢谢你给妈妈讲的故事，妈妈觉得你讲的太精彩了，表达能力也很强，妈妈都觉得没听够呢。
63、谢谢你在我们约定的时间 7 点半准时出门，让妈妈上班没有迟到。
64、谢谢你在吃早餐的时候还分享牛奶和面包给家里的每一个人。
65、谢谢你帮弟弟/妹妹拿玩具过来。
66、谢谢你不仅把自己的衣服洗了，还帮爸爸妈妈也洗了衣服。你又自立又孝顺，妈妈从这件事感受到
了宝贝对我们的爱和关心。
67、谢谢你做的蛋炒饭，让妈妈下班回家就能吃到饭，妈妈觉得我的宝贝真的长大了，真的很棒。三、好奇式鼓励
68、这幅画太有创意，太有想法，画的太好了，你是怎么做到的？（你是怎么想到的？）
69、你这个办法比妈妈的都好，你是怎么想到的呀？
70、今晚你在 9 点之前就完成作业了，你是怎么做到如此高效的？
71、今晚的数学作业只有一题是疏忽大意弄错的，你是怎样做到 99%的准确率的？
72、你在半个小时之内完成了 15 个单词的记忆，你是如何掌握背诵单词的秘诀的？
73、今天整体练琴的状态非常轻松顺利，练的特别好，你是怎么做到的？
74、最近单元测验你考了 100 分，太佩服你了！你是怎么做到熟练掌握这些知识点的？
75、今天我在检查作业的时候发现有几次修改的地方，我猜一定是你自己发现错误并改正错误的痕迹，
很好奇你是怎么做到的？
76、这 100 道口算，你做的又快又准，你是怎么做到的？
77、能在 20 分钟之内完成洗脸刷牙和吃饭，真是了不起的速度，你是如何做到的？
78、早餐时和家人分享牛奶面包，让我们感觉好温暖，你才 5 岁，你是怎么想到的呢？
79、今天早晨你起床洗漱后，立刻去阳台读书去了，你如此自觉自律，是怎样做到的呢？
80、刚刚你写作业的时候弟弟跑到书桌前，你依然能够很专注的继续写，你是怎么保持专注的？
81、每天出门前，你的书包总是整整齐齐的，你是怎么做到的呀？
四.赋权式鼓励
82、我相信你能在 9 点之前完成家庭作业。
83、我相信你能通过自己的努力准确的完成今天的作业。
84、我相信你能在 5 分钟之后准时关掉手机。
85、我相信你能知道怎样安排时间是最合理的。
86、我相信你能在弟弟/妹妹吵闹的时候去陪他们玩的。
87、我相信你能知道怎样复习功课才是最高效的。
88、我相信你能按自己的节奏复习好今天的功课。
89、我相信你能想出提高语文成绩的好办法。
90、我相信你能在闹钟响 3 声之内起床的。91、我相信我们能在 8:00 之前出门。
92、我相信你能在 10 分钟之内，完成洗脸刷牙和吃饭。
93、我相信你在吃早餐的时候，你能和家人分享牛奶面包。
94、我相信你能在早餐后帮助家人收拾碗筷的。
95、我相信你能在 7 点半准时出门去学校的。
96、我相信你能在出门前把书包整理确认好的。
97、我相信你今天一定能在数学课上有和昨天不一样的进步。
98、我相信你做得到，因为你总是说话算话。
99、我相信你，再思考一会，你绝对可以想到办法。
100、我相信你，因为你前几次说话都算数，说到做到。
你肯定了他的什么品质
他就会朝着那个品质更加努力，我们的每次表扬都在给孩子好的感受，加动力，建立自信，并塑
造他的人格！
但是想让孩子改变，并非一朝一夕，这个中间需要我们家长持之以恒的坚持！坚持每天去正强化孩子，
给孩子好的感受，让孩子不断体验成就感和价值感！
水滴石穿，坚持的力量，重复的力量，有动力优秀的孩子早晚属于我们~
