我们有时会觉得生活一团乱麻,不知道从何做起。但是孔子说过:“一切从小事做起。”那我们养成这五个小习惯,让你觉得生活井然有序。
1.保持桌面的整洁
一个干净的桌面,可以使人的心情愉悦很多。我们大部分人都是的桌面都是从“无序—有序—乱序”。但有些高人可以做到乱中有序,但像阳仔这种凡夫俗子只能做到序中有乱呀。
我们有时候之所以会心烦,是因为不知道从哪里下手,因为桌面有时太乱了。所以我们先从整理我们的桌面开始,把寝室的桌面收拾的干干净净的,讲使用频率最高的物品按照自己的习惯放在随手可以拿到的地方,这样不仅可以提高效率,而且也可以减少拖延的发生。
晚上临睡前可以将自己明天要用上的课本先装在包里。第二天,就不会匆匆忙忙的找课本,可以迅速的进入学习状态,心情也会好很多。
2.设定缓冲时间
阳仔以前特爱定计划,而且计划越满越有成就感。但是第二天,就杯具了。我好像陷入了一种忙的状态中,但是又不知道要忙什么,这就是典型的穷忙族。
所以给自己设定个缓冲的时间,让自己处在一个不慌不忙的状态,有条有序。设定缓冲时间,是给自己留有思考的时间。
做计划时要有重点,每天给自己1—3个最重要的事去做,不要让自己处在一个救火员的角色中,整天去忙一些琐碎的事情,所以最好的方法就是给这些琐碎的事情留下缓冲的时间。
3.学会拒绝,不该做的事就不做
有些时候有些朋友会拜托你有些事情,你又不好意思拒绝。但是有时候也会打乱自己的计划,或者更糟的事,没把朋友事情处理好,也把自己的事情给耽误了。
当朋友拜托你一些事情的时候,要先思考第一这件事情我有时间做吗,第二我有能力做吗,第三这件事可以给我带来什么(请不要认为这是功利主义,当我们去做一件事情时,要想去主动的积极的完成,肯定会去思考利处)。
如果不满做足第一第二条件的话,那就拒绝吧。不要去做个老好人,这样追女孩子会受到好人卡的哟。(不要问阳仔是怎么知道的)
4.养成记录的习惯
我们总会忘记一些事情,有时朋友过生日时,因为那段时间忙我们的礼物都还没准备。因为疏远,忘记了与家人沟通,与朋友沟通。
如果自己想做到“事无巨细”的话,就学会记录吧。把这些琐碎的事情记在自己的小本子里,或者用APP,这里我推荐滴答清单,这款APP真的很好用。
把琐事都放在 to do list的收件箱里。这样你就不会忘记了。
5.定期的整理资料
我们有时候会觉得好看的文章,把它收藏起来,但是把它收藏起来后,我们就不会再看它一眼了(你有没有考虑过它的感受)。
当我们收藏的文章或者整理资料越来越多,堆积如山,我们就越不想看了。所以我们需要定期整理资料,并且把资料归类。看到没有用的资料就删了吧。
用自己收集的资料整理出个人知识输出库。这样就可以把自己的碎片化知识变为自己所用的知识。
好了,五个习惯看完了吗,如果有帮助就点个赞,收藏一下吧。祝你早日成为一个高效率的人。