第一期的亲密关系课程，转眼就结营了。短短连续三天，每天早上的一个小时，对于这样的一个主题，时间显然不足以呈现更多的精彩内容。未能参与本期学习及期待更多精彩内容的变现学院家人们，只能期待卫洁教练组织下一次开营了。
除了干货内容，可供落地的方法，还有大家一份份的情书，敲打着心门，怎能不令人流连忘返呢？
当你错失深爱的人，以为彼此没有爱时，却不知或许你不了解深爱的人，也不了解你自己。孔子就有一句话说“不患人之不己知，患不知人也。”不担心别人不了解自己，只担心自己不了解别人。
正因为性格的差异，彼此被对方深深的吸引，也正因为差异，结果就“相爱容易相处难”。
人类对于人格的探索很早就开始了，不论是从公元前的恩培多克勒『地气火水』、希波克拉底『血液、黑胆汁、胆汁、粘液』，还是到近代的荣格『实感、直觉、思考、情感』（后延伸为MBTI）等理论。历代先哲们都在用四类型来分析人格，而 DISC就是这类工具中最『深入浅出』且最知名的一种，也是本次卫洁教练亲密关系训练营带来的一部分精彩内容。
差异和冲突永远是生活的主题，差异是强烈的冲突，也是很强烈的吸引。
有的人快，有的人慢，有的重视人，有的重视事。
亲密关系中，关键点在是否懂得处理这些冲突和差异。所以，
- 冲突是不可避免的，学习怎么样处理冲突。
- 人与人之间的冲突很少与事实有关
人与人冲突基本跟事实没有关系，而是与一个人对事情的解释和判断有关，主要跟角度看法和价值观有关。
处理差异和冲突的三种处理方法：
1.每个人经验都是有限的
2.每次冲突，记住自己可能有错的部分，为自己错的部分悔改
3.爱，家是讲爱的地方不是讲理的地方。放大镜看优点
情绪的四大杀手，
- 否定别人
否定努力，否定观点，否定角度，否定所有付出 - 自我保护
- 挑剔
- 离开
破坏关系从否定开始。
情绪调节的“五大要诀”
- 回到爱和理性
大脑是感性的，人被情感掌控。人先静下来，让理性思考，更多去考虑对方 - 坦诚表达自己的情绪
用语言标明自己的情绪 - 反思自己的思维
- 探索自己内心的心里需求
- 建设性的想法和行为
年少不懂李宗盛，听懂已是曲中人。往事如风，眼睛就像前挡风玻璃被雨水模糊了视线……
面对 人生的难
也许我们从未成熟
还没能晓得 就快要老了
尽管心里活着的还是那个
年轻人
因为不安而频频回首
无知地索求 羞耻于求救
不知疲倦地翻越 每一个山丘
越过山丘 虽然已白了头
喋喋不休 时不我予的哀愁
还未如愿见着不朽
就把自己先搞丢
越过山丘 才发现无人等候
喋喋不休 再也唤不回温柔
为何记不得上一次是谁给的拥抱
在什么时候
我没有刻意隐藏 也无意让你感伤
多少次我们无醉不欢
咒骂人生太短 唏嘘相见恨晚
让女人把妆哭花了 也不管
遗憾我们从未成熟
还没能晓得 就已经老了
尽力却仍不明白
……
