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今天要休息，不知道这次能不能调整好作息，这会儿好困，如果现在就睡觉希望夜里不要醒来。

最近都想早点睡觉把作息调整过来，可是，关键的问题是，每次睡得早的情况下，夜里总是醒，反而如果睡觉睡得晚，能够一觉睡到天亮，可以一次睡够差不多7-8个小时不会醒，睡得早的话夜里会醒2到3次，每次醒来又很难入睡，要好半天才能睡着，所以才不愿意早睡。

这到底是一种什么状态呢？谁知道？

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