再也不能亮亮堂堂地看东西
早上给母亲打例常电话，母亲在外散步，仍是常说的那些话：天气很冷，生活没有意思，又熬过了一年一月一天，再也不能亮亮堂堂的看东西，眼睛整天都是昏的模糊的，也不能快快地走路，只能一步一间地走，然后最后总是以“放心吧，能吃能喝能动”而结束。
其实现在越来越能理解母亲。最近自己的眼睛，也感觉花得更厉害了，身体也在走下坡路，对母亲的生活无意义感其实也有体会。昨天一个大学同学还在朋友圈发她的一种空虚感，他去年刚刚退休到代理住了一个多月，又到非洲玩了一大圈，从生活如此美好，到回到人间落差太大下，情绪一下子难以适应。我跟他说这都是正常的，这些情绪都会过去的。
下午出去走路的时候听了一本书《一个女人的故事》，一个女儿写了母亲的一生。就30,000字，作者是四零年出生的，今年是85岁，但他写出的母亲的一生以及和母亲之间的各种相处模式相处细节和之间的感情，现在仍然适用，仍然是非常的打动人，看得很感动，并不是因为他母亲的完美，而是真实。听的过程中，也不断地回想自己母亲的一生，以及自己与母亲之间的这种感情。这段时间一直在纠结什么时候回去陪伴母亲，行动上仍然还是呆在原处。回去陪伴母亲这件事情，始终还是放在心里的，看了这本书更加坚定，这是距离远，拖家带口，就没有那么方便说走就走，开始有所牵绊。
真好吃，很正宗
前天晚上就问娃第二天吃什么，娃说吃羊排吧，晚上睡觉前就在网上选好了菜，第二天虽然失眠了，睁开眼就下了单。本来想做手抓饭的，因为娃十一点多要吃饭看时间来不及，就简单地把羊排炖的萝卜。昨天没吃完，今天晚上把剩的做了手抓饭，娃不停地称赞，说好吃很正宗。老母亲很开心。娃说手抓饭要先炒洋葱，再炒羊肉，再炒黄萝卜，最后在做米饭。自己虽然不做，流程还是清楚得很呢，像个大厨一样，哈哈！
开启走路100天的第一天
下午开启了健走100天计划的第一天，本来想约邻居小伙伴，没有约上，就自己去了。往江边走的时候感觉有点冷，有点想打退堂鼓，后来想到江边试一试，如果太冷的话再回来了，把帽子带上好像还行。因为听得书是自己喜欢的，所以不知不觉5公里也走完了，好像也没有想象的难。去之前还做了八段锦，回来还进行了拉伸是一套完整的运动，回来以后腿也没有疼明显的不适，腰突引发的症状有所缓解。
