今天在亚风读书社群听到了琪琪的语音分享，主题是张萌萌姐发表的新书《精力管理手册》，全国巡回演讲，第一站在成都电子科技大学，她到现场听了萌姐的演讲，经过几天的内化，总结复盘的文字，今天早上通过语音在社群中分享出来了，我完整听了二遍，受到很多启发。
从琪琪讲，可以从两个角度去分析，一个是演讲者角度，另外一个是只听众角度。从表面上去听，萌姐演讲有她的套路，同时举行这个演讲的主要目的是推新书，但从另外一下角度来仔细听，萌姐以她自己的真实故事，来讲给现场的95-00后大学生听，以她的真诚打动很多人，我们作为一个成人，需要从故事中得到启示，具体来用，增长自己的本事，这才是根本。
萌姐讲了七个亲身经历的故事：
1.初中时，想做北京奥运志愿者，成绩由学渣变为学霸。
当出现了这个决定性的瞬间，一心想当上北京奥运志愿者，就必须要成绩好，她就观察身边成绩好的同学，跟他们进行接触，发现有一个成绩特别好的同学爱吃零食，她就买零食给她吃，条件是要辅导萌姐的短板科目。通过各种有利提高成绩的方法，萌姐经过不懈努力，成绩实现了从学渣到学霸的飞跃。
2.退学浙大，复读考上北师大。
当到了浙大以后，得知北京奥运志愿者只招北京当地的大学生，通过舍友得知，现在虽说已经上了大学，但还有退学复读重考这个选项，她作过多方评估调研，沈阳当地文科生考进北京的大学的几率大很多，萌姐最后决定退学，由理科生转文科生，复读重新高考，成功考上了北京师范大学英语系。
3.入学北师大英语摸底考试成绩垫底。
入学之初，萌姐自认为成绩还不错，但第一次进行的摸底测试，她的成绩排名89/120，位置处于中下游水平，在她眼中相当于垫底。因此，她下定决心，学好英语，也就有了后来的1000天小树林计划，在《人生效率手册》中有详细讲解。通过这个1000天的小树林计划，萌姐英语成了北师大的NO1，拿遍所有奖项，英语棒棒的，后来也是因为英语好，走向了世界性的大舞台，链接到很多优秀的人和资源，从而推进了萌姐成功。
4.在北师大主持节目忘词。
当在学校各社团参加活动，主持节目时忘记台词，很是尴尬，发现在学会说话是非常重要的事情。后来她想办法去练就自己的口才能力，第一个她想到的就是去做婚庆的司仪，坚持了两年时间100多场，把自己的胆量练出来后，她又加入到各种培训班，全面提升自己的演讲能力。
5.创业后每年出版一本新书。她坚持早起，今年是第20年，例如通过2018年的早起，她拥有1200多小时可控时间，也就是说多出150天有效的工作时间，她的阅读和写作，都是通过早起来实现的，就是利用早起到正常上班时间这段时间，充分说明了早起的重要。早起，将多出别人半天的精彩。
6.创业期间甲状腺出现结节。创业期间，没注意饮食、锻炼等方面的问题，后来出现的身体状况，经过多方面求医，最后决定通过调整饮食，加强运动，通过150天的自愈计划，成功恢复了健康。最后总结出，精力管理是每个人最重要的方面。
7.父母好身体好精力。精力管理没有时间和年龄的限制，主要是看你自己有没有这方面的意愿，身体好不好、精力好不好，不能把责任推给年龄和家人，能改变你自己的，只有你自己。
总结：时间、效率、目标、精力管理，其中精力管理是时间管理和效率管理的前提。读萌姐的故事，要反思自己，找问自己的问题，拿出切实可行的行动方案，一件一件去长期坚持做，最后长自己的本事，这才是根本。多读书，多思考，让知识内化升级，最后升级转化自己的思维模式。要多维度去看问题，看问题直击本质。做什么事情都需要养成复盘反思的思维习惯，不断进化自己的大脑，考虑问题可以不留死角，这样才可以离目标越来越近。
