一：打分：六分。看书做题。陪伴孩子。扣分掉入叠加的事情，进入头脑模式。心升恐惧。
二：成长感悟：相应孩子能做照顾好自己的孩子。放手不在去进入孩子的小家庭纠缠。
孩子高热咳嗽晚上走急诊去省儿童医院。安排好住院我问孩子妈妈。能照顾好自己的孩子吗？非常时期只能一个陪护。孩子妈妈坚定的说能，我问还需要我在这么？她说可以回去放心。我选择回家做自己的事。让孩子承担责任义务。相信她能做到。做到不纠缠。不纠结。不在掌控和打压。
在医院自己很静。感受到周围人的动。也能感受到自己的静。感受到石家庄团队的温暖。一双双温暖的手传递着爱。谢谢你们我收到了，就不一一艾特了。感受到医生匆忙的脚步。在争分夺秒为每个生命护航。感受到被推出来的孩子嘴里插着管。眼泪下来了，感受到孩子的痛。心理默默祝福孩子早日康复。一个爸爸左手儿子，右手女儿怀里抱着两个。感受到父爱如山。孩子的哭闹在诉说着自己的故事。这个世界好温暖。他们也在经历他们一生的功课。面对生病不在恐惧。深知他们的系统升级，积极面对就好了。
觉察：叠加的事情让自己很无力。焦虑。
自己的内在声音很多。助教四阶不参加了，想退缩。没有打疫苗，跟考试时间冲突。考试是自己给自己挖了个坑。yq前报的。一直没考。孩子生病出院后父母都去工作。需要我陪。自己身体有感冒今天有点发烧。亲戚家红事白事赶一块了。自己需要休息。脑子里一直考虑去和不去。下不了决定，不去很遗憾。去29号考试，考完了再去就尾声了。大老远跑去愿意跟大家多待几天。不让自己那么匆忙的赶时间。时间都浪费到路上。
写到这里看到自己还是有脑袋思考的。嘿嘿。
稳住自己。跟着心走，还有好几天呢？不着急做决定了。到时间再做决定也不迟。欧耶✌️
