最近读到洞见上一篇文章很有感触，十分认同文章中提到的一些观点，有部分观点是我正在践行的，决定写出来和大家分享。
很赞同网上的一段话：“一个孩子的自律从哪里来？从他开始爱这个世界，从他开始喜欢自己，从他开始认同一件事正确的打开方式。他的自律就从心底油然升起了。”
孩子的自律，不是靠父母逼出来的，而是取决于孩子的自尊水平。
所以，想要养出一个高度自律的孩子，一定要做到这6点。
第一：放弃强逼，给孩子自主的机会。
如果总是像统治者一样控制着孩子，逼迫着孩子，不仅会破坏孩子的内在动力，还很容易激起孩子的逆反心理，让孩子与我们的期望背道而驰。
每个孩子都有对自主、自我的渴望。
只有放弃对孩子的各种控制、命令和要求，尊重孩子的意愿，给孩子一些自主的机会，才能充分调动孩子的主观能动性，让孩子积极主动地去做自己应该做的事情。
第二：忍住唠叨、指责和催促，让孩子体验“自然后果”。
卢梭的“自然教育法”，曾被无数父母验证过“比唠叨、指责和催促有用100倍”。
比如：
孩子早起赖床，就让孩子尝尝迟到的后果。
孩子写作业马虎，就让孩子尝尝被老师批评的滋味。
孩子贪玩不吃饭，就让孩子尝尝饥饿的滋味。
就像故事《小马过河》向我们揭示的道理：
“无论别人多频繁地给我们指出危险，都不如我们亲自体验来得印象深刻。”
只有让孩子从真实的体验里获得经验，从经验中总结因果关系，他们才能真正明白什么是对，什么是错，才有自我驱动和自我控制的内在力量。
第三：改变奖励方式，用精神奖励代替物质奖励。
物质奖励会改变孩子的学习动机，让孩子把“我要学”变成了“为了奖励而学”。
一旦奖励停止，或者没有满足孩子的需求，孩子学习的兴趣和内驱力也会荡然无存。
所以，父母一定要学会改变奖励方式——放弃物质奖励，重视精神奖励。
比如：
给孩子一个满意的微笑，一个赏识的眼神，一句真诚的鼓励和赞美……
让他们感受到我们的爱与关注。
第四：发掘孩子闪光点，多给他“正面暗示”。
爱丁堡大学教育心理学马丁教授通过实验证明：
“有接近90％在品质、意识和智力方面有杰出表现的人，年幼时期都感受过来自家长的积极暗示。”
父母的语言，对孩子有着深刻的影响。
想要孩子变好，一定要多去关注孩子的闪光点，多给孩子一些积极的期待，让孩子知道自己很棒，自己一定可以管好自己，孩子才会在我们的暗示下变得越来越好。
第五：不急于求成，从一个小改变开始。
好习惯的养成并不是一日之功。
想要帮孩子养成好习惯，一定要懂得循序渐进。
人们不愿意接受较高较难的要求，却乐意接受较小、较容易的要求。
实现了较容易的要求后，人们才会接受较大较难的要求。
我们不可能一下子让孩子变得自律。
所以，先降低我们对孩子的要求，从一个小小的改变开始。
待孩子照做了，及时给孩子肯定表扬，再逐渐提高要求，让孩子变成一个真正自律的人。
第六：先了解孩子的心理需求，再去解决问题。
营销学中有句话说：“先正确地了解对方的需求，才能有效地解决问题。”
培养孩子自律亦是如此。
当孩子出现不好的行为时，我们首先要做的不是批评、责备和惩罚，而是接纳孩子的不足，探寻孩子的心理需求，了解孩子行为背后的原因，比如：孩子学习不自律，是否因为缺乏对学习的兴趣？
讨厌被父母粗暴的委派任务？
体会不到学习的快乐？
遇到了克服不了的困难？
没有成功的信心？
……
只有找到孩子真正的病灶所在，才能对症下药，药到病除。
自律的原动力来自于爱。自律的基础是对自我价值的认可。
当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，珍惜自己。”说到底， 想要孩子变好，一定要让孩子感觉好。 当孩子感觉很糟糕时，我们永远无法教会他们自律。只有当孩子感觉愉悦时，孩子才会回报给我们惊喜。
想要养出一个高度自律的孩子，一定要给他们更多的尊重、信任、爱与价值感。只有让他们先相信自己能做好，他们才能成长为一个自律自觉的人。
