所谓自律，简单的说，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
而自律背后的原动力是----爱。父母的爱至关重要，即便家庭环境充满混乱，生活贫困，只要有爱存在，照样可以培养出懂得自律的孩子，相反，即使家庭环境优越，父母生活方式严谨，如果缺少爱和温情，培养出的子女照样会随心所欲，恣意妄为，不懂得自律。
对自我价值的认可，是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，自律，是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。
要让孩子学会自律，对安全感产生信任，不仅需要父母真心投入，还需要父母，表里如一的爱和持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。如果这份礼物无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道得到，不过其过程必然更为艰辛，通常要经过一生的鏖战，而且常常以失败告终。
自律的四个原则:
推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
初一时看到书里写的自律，当时走马观花，不走心看过也就忘了。前几天找出这本书，再次读起感悟很深，自律包含了这么多丰富的内容。
以前我认为儿子还是比较自律的，属于中规中矩的孩子，从小到大各方面习惯都不错。从幼儿园开始自己整理书包，作业自己记录。小学二年级开始独立完成作业，旁边放个小闹钟计时，并开始培养阅读习惯。三年级为自己制定小升初的目标。四年级自己衣服自己洗，我做饭时他帮我摘菜，包饺子时我们黄金搭档，他擀皮，我来包。五年级母亲节孩子为我做了一顿美味的感恩晚餐。六年级毕业孩子顺利考入他的目标学校，他的书架上课外书已经满了。
小学六年关于孩子学习，作业，校服，起床我们家几乎没有上演过鸡飞狗跳的闹剧。之所以如此源于我看过的两本书《好妈妈胜过好老师》和《为孩子立界限》。看到《好妈妈胜过好老师》这本书时我还没结婚，是同事的书，他家孩子小学。我为了打发时间瞄了几页，只记住了其中一点:当孩子在学校犯错被请家长时，当孩子成绩没考好时，孩子内心是恐惧的，妈妈正确的处理方式是不能批评指责，打骂，而是要和孩子站一伙去处理问题。也正因为这一点我做对了，所以孩子一直保持着对学习的兴趣和独立。
孩子的好习惯源于我小学三年级时读的《为孩子立界限》，不过那时读书只是注重方法而已，没有重视爱是前提，因为我自认为没有妈妈不爱孩子的。那个时候不懂得什么是真正的爱。这本书现在找不到了，应该是我送人了吧。就这样，小学六年平稳的过去了。
孩子初一开学前，我买了《爱和自由》，之后又断断续续买了其他的亲子教育书籍，因为我明白初中尤其初二平稳度过的重要性。看到书里关于批评打骂带给孩子的伤害，学习方面没有打骂过，行为习惯方面打过一次，批评就说不清了。所以我为自己之前的错误行为向孩子道歉，儿子当时很大度并严肃的说:以前你不懂，现在看书懂得了，以后不再犯就是了。初中三年没有打骂，打击过孩子。
那么现在再读起这本书，更加深刻明白随着孩子一天天长大，面临的困难及问题逐步增加，需要培养孩子各方面的能力。明白自律是一项艰苦而复杂的任务，是一项长期的工程。
自律的第四个原则保持平衡:你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任，一定要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时也要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦，换句话说，自律本身需要把持得当，我称之为保持平衡。
保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要，目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整，保持平衡的最高原则就是放弃。放弃速度，放弃发怒，放弃演说词的感谢信，并不会带来太大的痛苦。但放弃固有的人格，根深蒂固的意识形态和行为模式，甚至整个人生理念，其痛苦之大则可想而知一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，有时候就必须要进行大规模的放弃。
保持平衡我认为是最具挑战性最考验人的心性。目前孩子身上的问题追溯根源是家庭环境的产物，我原以为孩子长大了问题会自动消失，但问题堆积在哪里只能带来更多的问题。
现在解决起来需要更长的时间，惯性动能太强大了。还好现在有了吸引定律，没有解决不了的问题。
好吧，慢慢来，用爱和智慧顺势而为……
