今天学习的是手太阴肺经，善则学长问我们上节课的两份礼物，是否有运用到，有的朋友分享说用到小孩上，但小孩有的不会痛，是不是动作不对，还是怕小孩痛，所以不够用力。有的是用到身上，而且淤青，是否自己动作没有达到标准。善则学长又问了一名朋友，是否有实践呢？她说因为时间不够，所以没有用上。学长就告诉我们健康是1，后面的是0，我们常常注意后面的0，而忘了去注意前面的1，所以还是要去做，才会有用处。可以利用一星期的时间，只要方便就按按穴位，不用太纠结其他限制，只要有空，就不受时间，地点，场合的限制，马上按按，就能起到养生，保健的作用。
听完慧文老师课程后，知道了天地人一体，人体小天地，就是人体和天地万物对应，比如日出而作，日落而息，所以老一辈都告诉我们人不能熬夜，这点还获得诺贝尔奖。另人体也是小天体，身心是一体，所以调整情绪，也很重要。我们要按通，还要想通，经络才能通畅。根据老师说的，知道十二条经络内属于腑藏，外络于支节，学功夫重要是心决，要想通。只要有心想去了解每条经络相关的知识，就可以明白很多相关的知识。
最后是重点的六个穴位，尺泽，孔最，列缺，太渊，鱼际，少商。我们跟着学长，依次在自己身上寻找正确的位置，大家按后，大概有种状态，痛，痛的发麻，出汗，整个人变得更精神，也轻松很多。有位师兄还在手臂上直接标出名称。整节课下来，都很愉快地进行，大家收获满满。太赞了。期待下节课还有更多的分享。
图片发自简书App
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