《了凡四训》是袁了凡先生结合了自己亲身的经历，用毕生的学问与修养所作的家训。曾国藩推荐给家人看的第一本书就是这本《了凡四训》。虽然它只有四封家书，但是寓理内涵深刻，兼融儒释道三家思想，尽现真善美中华文化，数百年来历久不衰，为各界人士欣然传诵。
李新异老师结合自己多年的心理咨询经历和丰富的实践经验，对《了凡四训》进行了新的翻译和解读，出版了《了凡四训：译解》一书。本书从心理学的角度为我们深入了解《了凡四训》提供新的思路和方法。
孔子曾说“五十而知天命”，我本人认为“天命”其实是外在世界和内在自我共同作用形成的一种人生观、价值观和世界观。本书全文只有四个篇章，贯穿其中的不外乎就是如何认识天命，如何改变命运。
（1）保持积极的态度
本书开篇就是立命之学，用一句话来总结就是“我命由我不由天”。人生的气数，虽由前生造因而定，但命运的好坏，却随着此生心性之状态而改变，也就是说人的命运是可靠自己创造，而不是被命数所束缚，我们个人在面对不可抗拒的外在世界时，能保持的唯一的态度就是“积极面对”。
第一篇谈立命运，让我们从认知的层面对“命运是可以改变的”有一个更深入的认识，从而避免自己随波逐流，采用“听天由命”的消极态度来面对外在世界。
（2）反求诸己，“由内而外”开始
“我”是认识世界、改造世界的主体。一个人的思维方式决定了接下来采取的行动，如果思维就是错的，不管怎么做总不会达成目标。所以，正确认识、审视自我，客观正确分析自我，才能激发做成一件事的动力和意愿。
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人欢喜，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。
（3）行动才能有结果
命运的改变从来不是空洞的，也不是没有方法可行的。如何改变呢？本书后三篇主要是方法论，分别从改过之法、积善之方、谦德之效谈到我们个人如何做才能真正改变命运。
首先，改过之法就是从自身做起的一个方法。因为一般人，都自认自己是无过失之人，而不知改过行善，试想不知改过之人，就像漏了底的容器，行善也收不到效果。改过是立命的下手工夫。
其次，积善之方主要是说多做善事帮助别人，善事积多了，命运自然也有所改变。人若知过能改，但不晓得行善的道理，也是徒劳无益。
最后，谦德之效就是告诉我们要与人相处，待人要谦虚，从中学习，自然便有进步。“满招损，谦受益”的道理。人能谦虚为怀，则行善惟恐不足，才能使“立命”收到效果，而达致改造命运的目的。
总之，了凡四训”，虽曰“四训”，其实是一气呵成的一篇“立命道理”。
《高效能人士的七个习惯》一书中提到“任何事都是两次创造而成”的，即我们在做一件事情的时候首先要在头脑中进行构思，即智力上的第一次的创造，然后才是采取行动，付诸实践，即体力上的第二次的创造，两次创造才能知行合一才，达成目标。所以，我们要从整体解读《了凡四训》，结合个人实际进行践行，命运才能紧握在你我手中。
