上周日上午，在烁羽老师的鼓励下，我启动了跑步。并且和小华约好：每天互相监督，如果没有运动给对方发100元红包。下午，去迪卡侬买了一双99元的跑鞋。准备坚持一段时间后再买一双更专业的，当做给自己的鼓励。
想要坚持做好一件事，先把所需装备准备好。
第一天：纯走，感觉身体笨重。走了没多久，大腿发痒。百度说是太久没运动，气血受阻，我信了。更加坚定了自己要坚持运动的决心。
第二天：小跑，跑一段走一段，身体出汗，感觉下肢无力。下楼发现下过雨，地板湿哒哒，不过还是往前继续行走。早上5点20分左右，一片漆黑，空无一人，我竟然有点害怕，还没路边广告牌切换的声音吓到，啊哈哈
第三天：腿酸，行走，感觉身体略微轻盈，身体发热，微微出汗。
第四、五天：也是跑跑停停，拍了一些照片。
今天，第六天。渐入佳境，完整跑完一公里才停下来走走，然后继续跑1公里，又再一次挑战了自己。
坚持跑步了六天，我收获了什么？
一、如果你真的想做成一件事，全宇宙都会来帮你。
二、当你觉得这件事情很重要，你的大脑就会指挥你做一系列的安排。
三、找到盟友一起前行。丢下钻戒，如果一天没有运动，就给对方发100元。要么不做，要做就对自己狠一点。
四、跑步、行走都是独处的过程。在这过程中，你会学会独处，学会思考，也学会和自己相处。
五、每一次的前行就是对自我的一次挑战。当很累的时候，对自己说：再坚持一下下，马上就到了。人生就是这样，很多时候只要再坚持一下，问题就得以解决。
坚持了6天，是唤醒，是重启，是继续向前！继续加油……
