减重满月啦，仅仅通过调整饮食，一个月减重4斤，降脂2.2%，继续努力。
图片发自简书App
今天也是【21天打卡挑战赛】Day14，第二阶段的最后一天。14天群里伙伴累积减重8.8斤降脂4.1%，还有最后一个阶段7天，大家坚持住。
图片发自简书App
顺便晒一晒我的减肥餐，每顿都很丰盛，不要怀疑，我真的是吃瘦的。
图片发自简书App
想和我一起体验健康饮食带来的瘦身效果吗？吃出来的美瘦子，第二期报名ing，欢迎掉队的伙伴卷土归来。
图片发自简书App
减重满月，晒成绩。
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
