在快节奏的生活中,时间碎片化的现象越来越常见。生活中时常会出现一些没有工作安排、没有计划、零碎且毫无规律的时间,这些时间往往很短,又没法拼凑起来,所以,常常被大多数人所忽略。
在碎片化的时间里,不同的人对其有不同的利用方法,有的人刷刷短视频乐的呵呵大笑;有的人学习一个新知识,陷入了沉思。
有人会说,刷短视频也在学东西,但是想一下,看了那么多的短视频,全都是零碎的东西,要用的时候没法拼凑起来。
如何更好的利用起这些看似短小,却也发挥着很大作用的碎片化时间呢?
一,建立结构化的时间管理思维。对于不同的时间长度比如10分钟,预估自己能在这段时间内完成什么事情,了解清楚,下次遇到这个时间段的时候就知道做什么事情了。
二,掌握将时间化整为零的能力。比如做一个活动策划,可以在上下班通勤时间思考、积攒一些创意和点子,等到公司之后再对细节方面进行润色和推敲,最后在注意力最专注的时候,一口气将整个策划方案撰写出来,这样即不浪费碎片时间 还可以更好的完成工作任务。
时间碎片化可以减少,但却无法避免。与其为零碎的时间焦虑不安,不如做好时间管理。
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愿点点星光能照亮你内心的世界。
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