看到一则新闻，说很多人年轻时很拼命，期待等退休了好好享受生活。但一则研究成果显示，人退休后，一般只有5~6年是无病无痛的，紧接着就是各种病痛的折磨。真正享受的时光是极少的。可见，当下的时光有多美好！我们应该会工作更会生活。把当下的日子过好最重要！
感谢自己，感谢生活！身体各方面尚好。但不得不承认，随着年龄的增长，精力大不如从前。只想吃和睡。就睡来说，我觉得能睡得着也是一种幸福。多睡就多睡！
近期为了所谓的一些比赛，被动参与一些。每天必做的几件事也都未完成。以后做啥事都要积极干才好！比如周五的公开课就是超前完成，虽不完美但很心安。
从明天起，525，我爱我！天底下最心疼自己的人应该是自己。我需要把行动落到实处，运动、充电两不误！
