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我要从明天开始早起……
我要从明天开始跑步……
我要从明天开始读书……
明日复明日，明日何其多，
我生待明日，万事成蹉跎。
可悲的是你永远都无法把明天变成今天，只因中了拖延的魔怔，拖的越久越不容易开始。
仔细观察身边那些言必行，行必果的人，他们有一个共同特点，就是有非常明确的目标，明确到什么程度了呢？就是做不到誓不罢休的地步！
所以，你有目标吗？目标感强吗？
平凡的大多数人都是安于现状且目标感很弱，所有拖延也就如影随形。
如果，我是说如果，你很不满意自己的现状，且发自肺腑的想要改变，但是又有拖延的毛病。
你讨厌自己，讨厌自己没有毅力，不能自律，于是开始破罐子破摔，或者赶紧抓起书疯狂阅读半小时，然后，就没有然后了……
请停止和拖延症死磕！
对症下药，用科学征服拖延，才是正理！
拖延情绪来临之际，预知个人情绪是前提！
情绪低落，烦躁焦虑，莫着急，莫放弃！
试试音乐、美食、还有新鲜空气！
调整心情，塑造情绪记忆！
我要偷偷告诉你，
好心情才是击退拖延的利器！
拖延思维蔓延之际，预判行为结果是前提！
批评、误事、还是炒鱿鱼，通通不可以！
试试立即行动，高效率才会跟随你！
认清现实，斩断拖延思维力！
我要偷偷告诉你，
斩草不除根，春风吹又生！
梦想不可耽误，规划尚可逆定！
年年月月，周周日日，让计划可见！
试试预见梦想的画面，美好时光在眼前！
若想实现，放弃拖延！
我要偷偷告诉你，
预知梦想优于预支明天！
拖延，是毁掉一个人未来的最好方式！
行动，是征服一个人拖延的最好方式！
共勉！
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