1000天践行第五周总结(11月30日-12月6日)

一.第五周总结:

1.三个目标完成情况:早睡一直是我的第一目标:早睡!这周的早睡做的很不好,有很大的退步,主要的原因是小丸子在学校摔了,手受了伤,三天没有上学,我每天上完课就回来陪她,然后备课啊,自己的打卡啊都是在她睡了以后再进行!嗯,这周加了一个任务,就是我自己一直很感兴趣的话题,英文演讲,所以每天晚上完成任务几乎都在12点以后了,以至于早晨都需要闹铃,有三天都是在6点58,闹铃响了以后才起的,感觉有点郁闷,刚建立起来的生物钟又被打乱了!还好有践行,至少是7点以前起的床!这周的经历又一次告诉我早睡的重要性!

第三个目标是腰椎的治疗,丸子在家,我有4天没有时间去游泳,所以只有周一游了一次泳,还是1200米,50分钟,下周要加强频率!

2.关于阅读:这周早起不太好,所以阅读进度也很慢,迄今为止只有50页的样子!但是亲子阅读做的非常不错,因为她在家时间特别多,所以英文,中文阅读都比往周进展顺利得多,并且,内容非常丰富!这也算是因祸得福吧,收获了很多跟孩子相处的时间!

二:下周的目标,1.早睡10点半,争取能每天完成,这样的话,早起就会顺利,阅读量也可以提升2.坚持外刊和英文演讲天天打卡!3.继续关注孩子8大智能发展!

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