养生小知识

让女人健康又美丽的8大天然食物

1、葡萄——增强体内的雌性激素

2、枸杞——补铁，补肾滋阴抗衰老

3、红枣——强肾固本、排毒

4、莲藕——促进体内的微循环

5、葵花籽——补充微量元素，延缓衰老

6、火龙果——补充氨基酸，清理自由基

7、豆制品——含大豆异黄酮，能调节激素平衡

8、西蓝花——促进雌激素分泌

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容