【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
）早睡早起：22:30
：）收集、排程、执行
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡19/90
早睡：9:40
青蛙：31/60
番茄：19/100
运动：❎
阅读：✅
琵琶：✅
英语：✅
24点：✅
朗诵：✅
看清单：✅
今日闪光点
🥰给妈妈爸爸准备DHA和药。
🥰朗诵读得好。
🥰24点比姐姐快。
🥰和姐姐专注吃番茄钟
#父母教练检视#
事件一：朗诵比赛晋级比赛失败，娃情绪低落。
娃：我不想去上英语课了，没心情，我想去图书馆静静。
妈：好。但妈11:20有课。我们11:00去妈妈学校。
反思：妈试着对娃情绪管理，失败。就静静的陪伴在旁边。
下一步：
先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。
