大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。早上好呀～
01
后半生，做到这3点，心静身安，活得轻松又愉悦：1. 断舍离，清理杂念：丢掉心中杂念，多让自己接纳快乐的事情，才能感受生活的更多幸福。2. 停止内耗，远离痛苦：内耗如同自我设置的枷锁，当你停止，痛苦就会远离，你也才能重获人生自由。3. 关注自我，做好自己：多关注自己内心的感受，不受外界侵扰，安静做自己，定能活出理想人生。人生本难圆满，面对生活的无可奈何和命运的无情捉弄，最好的还击方式便是不惊不惧，不悲不喜。默默藏起伤痛，凝神静气，在生活的泥潭里，修一个从容淡然的心境。
02
在喧嚣中寻求一片宁静，抱朴守拙，行以致远。养个好心态，人生就是一场修行，修到不需要再用外物衬托自己了，不需要再证明和解释自己了，不需要再活在别人的评价里了，就修到位了。
03
真实的生活是意义的土壤，当我们跟真实的生活失去联系时，哪怕最高深的哲学，都无法帮助我们领会人生意义。
04
人生意义应该来自对生活的提炼和总结。如果连生活都没有了，又何来意义呢？
05
在顺境时，选择把握机遇，用心做事，自然能掌控住自己的命运。人生在世，懂得“藏”，才是最智慧的活法。善藏，是一个人卓越的才能，也是处世的顶级修养。沉默是金！做好自己该做的就是最好的安排！
06
如果只盯着别人的低劣之处，那就表明你的状态也不是很好，这就是说你希望借由发现别人的缺点，将自己愚蠢又不努力的事实避开，自欺欺人地以为自己高人一等。
07
接下来的日子，好好生活，好好爱自己！早上好！
08
忘记过去，就会忘记负担。我盯着当前的300米小目标，跑过之后就忘掉它，再开始下一个300米，当你心理只有这么个小目标，心理满满地都是掌控自己的感觉，这会让你越战越勇，跑完后自然而然地忘掉了自己跑了多少，接着压压腿什么的。当你忘掉自己做了什么，你会发现自己心理很轻松，这种轻松的感觉，这种随时可以开始的感觉很舒服，也很畅快。
09
不要因为暂时的困难，而闷闷不乐，一切都会好起来。因为事物的规律是物极必反，如果你正在遭受磨难，别灰心，风雨过后便是阳光。
10
行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就先把手头的事情做好；当你不知道怎么开始时，就先把能做的事情做好。新的一周，调整好心态，用行动迎接新的开始吧！早安！
