①晨练
5:00起床，打开手机，一边学习强国，一边洗脸。
喝水两碗后，开始室内活动。
5:30外出，跑步至韩马路即回。
6:00去后呼赫起床。之后又外出，骏马健走，6:30返家，复去后再呼赫！
②7:15送赫，7:40抵伊水小学西南！
③8:30去游园替伊人，她去看病买药。
④11:00，伊人请其二姐及夫君，某饭店叫凉菜6个，牛肉刀削面四碗，过生日。
⑤下午2:30动手清除门前南爪、丝爪秧子，上平房剪除葡萄枝，一并运到村外垃圾桶处。
汗流浃背，这真是:歇着冷，干活热。自发电，省烤火！
⑥伊人3:30去接赫后取中药。
⑦5:10赴李村领航，到后韩总说胡佳音看病，遂返回。
⑧7:10赴诸葛里龙泉洗浴连搓背17块多。
